Taller Natural Walk-Run en Costa Brava
Foglalás előtt ellenőrizd a COVID-19-cel kapcsolatos helyi korlátozásokat
Az élményprogram házigazdája Joan
3 óra
A következőket foglalja magában: italok, felszerelés
Akár 6 személy
Az élményprogram nyelve: katalán, spanyol, francia
Mit fogunk csinálni?
La playa será el primer escenario donde haremos un taller de teoría básica sobre el cuerpo humano. Conoceremos los cambios que ha sufrido nuestra morfología y la adaptación del cuerpo humano al calzado y a los hábitos del vestir. Recibiréis una provechosa clase de ejercicios que podréis seguir practicando en vuestras casas y que ayudan a reforzar los pies y las piernas. Caminaremos descalzos por diferentes superficies y abiertos a las percepciones sensoriales. El Cami de Ronda será el segundo escenario, andaremos por un sendero seguro y apto para poner en practica lo aprendido. Al acabar un baño de piernas y un reconfortante auto-masaje. La mejora del tono general y de la postura se aprecian desde el primer día. El taller tiene una duración aproximada de 3 horas.
Otros aspectos destacables
No tengáis ningún temor a descalzaros y caminar, recordad que de niños siempre que podíais os descalzabais. Andaremos por zonas limpias y seguras. Para la caminata descalzarse no es obligado.
Otros aspectos destacables
No tengáis ningún temor a descalzaros y caminar, recordad que de niños siempre que podíais os descalzabais. Andaremos por zonas limpias y seguras. Para la caminata descalzarse no es obligado.
La playa será el primer escenario donde haremos un taller de teoría básica sobre el cuerpo humano. Conoceremos los cambios que ha sufrido nuestra morfología y la adaptación del cuerpo humano al calzado y a los hábitos del vestir. Recibiréis una provechosa clase de ejercicios que podréis seguir practicando en vuestras casas y que ayudan a reforzar los pies y las piernas. Caminaremos descalzos por diferentes superficies y abiertos a las percepcione…
Joan elkötelezettsége a biztonság iránt
A házigazda elkötelezte magát az Airbnb COVID-19-hez kapcsolódó biztonsági és takarítási irányelveinek betartása mellett – beleértve a közösségi távolságtartásra vonatkozó irányelvek betartását, a megfelelő higiénia gyakorlását és annak biztosítását, hogy minden résztvevő maszkot viseljen.
Mit tartalmaz?
- italAgua y zumos de fruta
- felszerelésesterillas tipo gym
- Személyazonosság igazolva
Tengo la suerte de vivir en la Costa Brava un entorno privilegiado. Montañas y playas son mi escenario natural. Desde hace años practico diferentes disciplinas deportivas y he tenido que ampliar siempre conocimientos para afrontar las lesiones o simplemente para adquirir nuevas experiencias personales. Hoy quiero compartir con vosotros el Natural Walk & Run. Nos quitamos los zapatos y vamos a experimentar el caminar y quizás empezar a correr descalzos. También gestiono la experiencia "Marcha Nórdica & Healtness Costa Brava"
Hol leszünk?
Dos escenarios para una experiencia única.
Cala de La Fosca y Cami de Ronda un recorrido de ida vuelta por el sendero costero con vistas panorámicas al mar y a calas pintorescas.
Cala de La Fosca y Cami de Ronda un recorrido de ida vuelta por el sendero costero con vistas panorámicas al mar y a calas pintorescas.
Tudnivalók
Lemondási feltételek
Bármelyik élményprogram lemondható, és teljes visszatérítés igényelhető a fizetéstől számított 24 órán belül, vagy legalább 7 nappal az élményprogram kezdete előtt.
Vendégekre vonatkozó követelmények
Legfeljebb 6, legalább 10 éves vendég vehet részt.
Mit vigyél magaddal?
Ropa deportiva.
Toalla y ropa de baño
Toalla y ropa de baño