Ugrás a tartalomra

Az online élményprogram házigazdája Azhone

2 óraAz élményprogram nyelve: angol
Online csatlakozás
Ismerd meg a házigazdádat élőben Zoomon.
Akár 10 személy

Mit fogunk csinálni?

This is a yoga sequences centered on relaxation, mostly focusing on breathing. It’s ideal for stress, anxiety, depression and pain management. It’s best done when the body is cool - not directly after an intense workout.

To kick things off I will share my background and the goal of the practice. After introductions we will sage the space, light incense and candles to cleanse the energy and establish a welcoming space.

I’ll suggest participants to gather any props to make them feel most comfortable. It’s best to keep water, yoga blocks, blankets/pillows nearby.

To foster a connection and a comfortable environment we will start with some light icebreakers.
Then I’ll dive into what led participants to the class, discuss their goals and establish intentions for the practice.

We will then begin the sequence which consist of 15 asanas. Beginning with Nadi Shodhana and ending with Savasana. The duration of the flow is 45 mins.

I want anyone who takes this class to feel proud of themselves for taking time for themselves. It can be very hard to make ourselves a priority in life and this class is all about that. I want participants to also leave with some breathing techniques they can incorporate into their everyday lives to calm and stress, anxiety or tension. They will leave with a greater confidence knowing they can connect to and listen to their bodies.
This is a yoga sequences centered on relaxation, mostly focusing on breathing. It’s ideal for stress, anxiety, depression and pain management. It’s best done when the body is cool - not directly after an intense workout.

To kick things off I will share my background and the goal of the practice. After introductions we will sage the space, light incense and candles to cleanse the energy and establish a welcoming space.

I’ll…

Hogyan vehetsz részt?

  • Csatlakozz egy videohíváshoz
    Használd a Zoomot a részvételhez számítógépeden vagy mobileszközödön. A foglalást követően e-mailben elküldjük neked a linket és a csatlakozás részleteit.
  • Foglalás egy privát csoportnak
    Azhone bármilyen méretű privát csoportot tud fogadni 10 vendégig. Privát csoportoknak az indulóár Ft13 061.

Mit vigyél magaddal?

  • Yoga mat
  • Blanket or towel
  • Yoga blocks (optional)
  • Journal
  • Pen/pencil

Íme Azhone, a házigazdád

2020 óta házigazda az Airbnb-n
  • Személyazonosság igazolva
Yoga became a part of my life over 2 years ago. It became a commitment in March 2020 - during the heigh of the pandemic. It has kept my focused, relaxed and sane. It lead me pursue my yoga certification (which I’m currently completing!)
As someone who has struggled with anxiety, depression on and off for the last 15 years, yoga has been hugely instrumental in my healing.
I wish to give this gift to people who aren’t exposed to it so we all can have the chance to connect our minds, bodies and spirits.
A fizetésed védelme érdekében soha ne utalj pénzt és ne kommunikálj az Airbnb webhelyén vagy appján kívül. További információ
AkárFt4 935
/fő
jún. 22., K
Ft4 935/fő
Ft4 935/fő
jún. 23., Sze
Ft4 935/fő
Ft4 935/fő
jún. 24., Cs
Ft4 935/fő
Ft4 935/fő

Airbnb online élményprogramok

Figyelmes házigazdák

Ismerj meg olyan házigazdákat, akik megosztják a szakértelmüket, és betekintést engednek a világukba.

Kiscsoportos tevékenységek

Ismerj meg embereket a világ minden tájáról, miközben valami újat tanultok együtt.

Egyszerű és globális

Csatlakozz könnyedén, és vegyél részt otthonról anélkül, hogy sok időt kellene töltened felkészüléssel.

Választás az elérhető időpontok közül

4 hely érhető el

Tudnivalók

Lemondási feltételek

Bármelyik élményprogram lemondható, és teljes visszatérítés igényelhető a fizetéstől számított 24 órán belül, vagy legalább 7 nappal az élményprogram kezdete előtt.

Vendégekre vonatkozó követelmények

A részvételhez internetkapcsolatra, valamint hang és videó lejátszására alkalmas eszközre van szükséged. A hivatkozást és a csatlakozás részleteit a foglalást visszaigazoló e-mailben találod.