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Yin Yoga chez Alexandra

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Az élményprogram házigazdája Alexandra

90 perc
A következőket foglalja magában: italok, felszerelés
Akár 4 személy
Az élményprogram nyelve: francia

Mit fogunk csinálni?

1H15 de yin yoga, une pratique étroitement liée à la médecine chinoise traditionnelle, où l'on demeure plusieurs minutes dans chaque posture.

Challenge davantage mental que physique (pas évident de rester si longtemps immobile, pleinement présent à soi), qui permet d'apprendre à lâcher-prise, en plus de travailler la souplesse à vitesse grand V (du corps comme de l'esprit, donc !).

En yin, l'abandon du corps à l'attraction terrestre, dans une passivité bienvenue mais non dénue d'intensité, vous offrira un chemin inédit vers un autre travail énergétique - plus profond, plus introspectif - permettant de relâcher peu à peu toute forme de tension, physique dans un premier temps, puis émotionnelle, puisqu'elles vont de pair.
Autres remarques
- Cours tous niveaux, débutants bienvenus !
- Bon à savoir : il y aura un chat dans les parages... mais il s'agit d'une race hypoallergénique, donc pas de souci si vous êtes allergique :)
1H15 de yin yoga, une pratique étroitement liée à la médecine chinoise traditionnelle, où l'on demeure plusieurs minutes dans chaque posture.

Challenge davantage mental que physique (pas évident de rester si longtemps immobile, pleinement présent à soi), qui permet d'apprendre à lâcher-prise, en plus de travailler la souplesse à vitesse grand V (du corps comme de l'esprit, donc !).

En yin, l'abandon du corps à l'attraction t…

Mit tartalmaz?

  • ital
    Une petite tisane :)
  • felszerelés
    tapis de yoga
AkárFt12 499
/fő
Nincsenek szabad időpontok

Íme Alexandra, a házigazdád

2012 óta házigazda az Airbnb-n
  • Személyazonosság igazolva
Professeur de hatha & yin yoga depuis 2014, j'enseigne dans des lieux aussi beaux qu'insolites comme l'Hôtel du Temps ou l'Hôtel Particulier Montmartre, ainsi que dans les meilleurs studios Parisiens, Yoga Village et Bandha Yoga pour ne citer qu'eux.

Mon approche met l’accent sur la bienveillance : j’aime l’idée de prendre soin des élèves, de les mettre en confiance même dans les moments intenses. Nos quotidiens étant déjà synonymes d’hyper-activité, enclins à nous sur-solliciter, il m'est essentiel de proposer lors d’un cours une parenthèse hors de toute préoccupation, une véritable pause.
Professeur de hatha & yin yoga depuis 2014, j'enseigne dans des lieux aussi beaux qu'insolites comme l'Hôtel du Temps ou l'Hôtel Particulier Montmartre, ainsi que dans les meilleurs studios Parisiens, Yoga Village et Bandha Yoga pour ne citer qu'eux.

Mon approche met l’accent sur la bienveillance : j’aime l’idée de prendre soin des élèves, de les mettre en confiance même dans les moments intenses. Nos quotidiens étant déjà synonymes d’hyper-activité, enclins à nous sur-solliciter, il…
A fizetésed védelme érdekében soha ne utalj pénzt és ne kommunikálj az Airbnb webhelyén vagy appján kívül. További információ

Hol leszünk?

J'aurais le plaisir de vous accueillir chez moi, dans une petite pièce cosy dédiée à la pratique du yoga, en petit comité (4 personnes maximum).
Vous pourrez ensuite profiter du quartier, centre névralgique des meilleurs restaurants de Paris ! :)

Tudnivalók

Lemondási feltételek

Bármelyik élményprogram lemondható, és teljes visszatérítés igényelhető a fizetéstől számított 24 órán belül, vagy legalább 7 nappal az élményprogram kezdete előtt.

Hivatalos személyazonosító okmány

Készítened kell magadról egy fényképet, amely egyezik a személyazonosító okmányodban szereplő fényképpel. Az Airbnb így ellenőrzi, hogy ki vesz részt ténylegesen az élményen. Ezt a folyamatot csak egyszer kell elvégezned.

Vendégekre vonatkozó követelmények

Legfeljebb 4, legalább 18 éves vendég vehet részt.

Mit vigyél magaddal?

Une tenue confortable, dans laquelle vous serez à l'aise pour esquisser librement tout mouvement !

Une petite bouteille d'eau si besoin de vous hydrater