Ugrás a tartalomra

Ven a practicar Agua-gym en el Océano

Az élményprogram házigazdája Barbara

60 percAz élményprogram nyelve: spanyol
Elkötelezettség a biztonság iránt
A házigazda elkötelezte magát az Airbnb COVID-19-cel kapcsolatos biztonsági irányelveinek betartása mellett.
Akár 10 személy
A következőket foglalja magában: felszerelés

Mit fogunk csinálni?

nos encontramos a las 12.20 en el punto indicado, nos cambiamos, dejamos todo y bajamos a la orilla con el bañador, toalla, churro flotador. entramos al agua y empezamos un calentamiento para luego añadir ejercicios sencillos pero muy eficientes para la circulación sanguínea, la respiración y la musculatura. seguimos con la ayuda del churro flotador, con que aumentemos el ritmo. luego se vuelve a descansar con movimientos lentos y se termina con respiración y estiramiento en el agua. El agua de mar posee una gran cantidad de oligoelementos que proporcionan importantes beneficios a la piel, como sodio, zinc o yodo: al entrar en contacto con el agua salada, en la superficie cutánea tiene lugar un proceso llamado ósmosis, por el cual nuestro cuerpo “absorbe” estos elementos, produciéndose así la renovación de los mismos en nuestro organismo. Como resultado, la piel se vuelve más elástica y mejora su aspecto.
Otros aspectos destacables
si no sabe nadar, avisarme.
nos encontramos a las 12.20 en el punto indicado, nos cambiamos, dejamos todo y bajamos a la orilla con el bañador, toalla, churro flotador. entramos al agua y empezamos un calentamiento para luego añadir ejercicios sencillos pero muy eficientes para la circulación sanguínea, la respiración y la musculatura. seguimos con la ayuda del churro flotador, con que aumentemos el ritmo. luego se vuelve a descansar con movimientos lentos y se termina co…

Mit tartalmaz?

  • felszerelés
    al terminar tenemos a disposición duchas y cambiadores en la escuela

Íme Barbara, a házigazdád

2016 óta házigazda az Airbnb-n
  • Személyazonosság igazolva
Hola soy Barbara vivo en Lanzarote desde 5 años, soy monitora de Yoga, paddle surf y mi compañera Marzia es monitora de natación, aguagym, hidrobike, militargym, pilates. Juntas damos clases en contacto con la naturaleza para que todos puedan conocer la maravillosa isla de Lanzarote y mantenerse en forma, practicando al aire libre. con la ayuda de Marzia quiero dar a conocer como se pueden desplazar los deportes de un gimnasio,al aire libre, para beneficiar de los elementos de la naturaleza. hay que probar Aguagym en el océano :) moverse en el agua, rodeada de naturaleza es incomparable.
Hola soy Barbara vivo en Lanzarote desde 5 años, soy monitora de Yoga, paddle surf y mi compañera Marzia es monitora de natación, aguagym, hidrobike, militargym, pilates. Juntas damos clases en contacto con la naturaleza para que todos puedan conocer la maravillosa isla de Lanzarote y mantenerse en forma, practicando al aire libre. con la ayuda de Marzia quiero dar a conocer como se pueden desplazar los deportes de un gimnasio,al aire libre, para beneficiar de los elementos de la naturaleza. ha…
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AkárFt4 178
/fő
Nincsenek szabad időpontok

Hol leszünk?

Practicaremos en la Avenida de la Playa debajo del bar Ruta 66 en la playa de Puerto del Carmen. Se trata de una playa especial por la tranquilidad de sus aguas.

Tevékenységre vonatkozó tanácsok

Ágazatiszakértő-partnerek
Minden kaland követi az iparági irányelveket. A kalandokra épülő utazások szakértőjével, az Adventure Travel Trade Association szervezettel együttműködve dolgozzuk ki a bevált gyakorlatokat és biztonsági alapelveket.
Legyél tisztában a saját komfortszinteddel
Vedd figyelembe, hogy a szabadtéri tevékenységek kockázatot hordoznak magukban, és az élményprogram során veszélyes helyzeteknek lehetsz kitéve. Győződj meg róla, hogy képességeid és a körülmények (például a hely, az időjárás és a felszerelés) lehetővé teszik, hogy biztonságosan részt vehess az élményprogramon.

Tudnivalók

Lemondási feltételek

Bármelyik élményprogram lemondható, és teljes visszatérítés igényelhető a fizetéstől számított 24 órán belül, vagy legalább 7 nappal az élményprogram kezdete előtt.

Vendégekre vonatkozó követelmények

Legfeljebb 10, legalább 18 éves vendég vehet részt.

Mit vigyél magaddal?

toalla, chanclas, bañador, agua