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Mantra méditation yoga au bord de mer

Labenne, Franciaország

Foglalás előtt ellenőrizd a COVID-19-cel kapcsolatos helyi korlátozásokat

Az élményprogram házigazdája M. Nathalie

60 perc
A következőket foglalja magában: italok, felszerelés
Akár 10 személy
Az élményprogram nyelve: angol, spanyol, francia

Mit fogunk csinálni?

Durant 45 minutes je vous propose un réveil matinal tout en douceur pour le corps et l'esprit en bord de mer.
La séance commence par la vibration du son en mantra méditation, moment de bien être qui vous donnera de l'énergie pour la journée !
Suivi d'un réveil articulaire et musculaire à travers des exercices basiques de yoga lié au souffle.
Puis un temps de silence vous permettant une détente maximale et une appréciation profonde de la séance passée ensemble.
Et pour finir une petite collation conviviale pour revenir à l'espace présent...
Autres remarques
Une méthode méditative accessible par le son, idéal si on a du mal à méditer. Nul besoin de savoir chanter. Je suis là pour vous guider il suffit de vous laisser porter par le son, par votre vibration
Durant 45 minutes je vous propose un réveil matinal tout en douceur pour le corps et l'esprit en bord de mer.
La séance commence par la vibration du son en mantra méditation, moment de bien être qui vous donnera de l'énergie pour la journée !
Suivi d'un réveil articulaire et musculaire à travers des exercices basiques de yoga lié au souffle.
Puis un temps de silence vous permettant une détente maximale et une appréciation profonde…

M. Nathalie elkötelezettsége a biztonság iránt

A házigazda elkötelezte magát az Airbnb COVID-19-hez kapcsolódó biztonsági és takarítási irányelveinek betartása mellett – beleértve a közösségi távolságtartásra vonatkozó irányelvek betartását, a megfelelő higiénia gyakorlását és annak biztosítását, hogy minden résztvevő maszkot viseljen.
További információ

Mit tartalmaz?

  • ital
    Infusion petite collation
  • felszerelés
    tapis & briques en mousse
AkárFt7 203
/fő
Nincsenek szabad időpontok

Íme M. Nathalie, a házigazdád

2018 óta házigazda az Airbnb-n
  • 2 vélemény
  • Személyazonosság igazolva
Je suis professeur de hatha yoga et pratiquante de mantras depuis déjà plus de 10 ans.
Mon expérience m'a permis d’observer la métamorphose du corps et de l'esprit, chez moi comme chez les personnes que j'ai l'occasion d'accompagner.
Mon objectif, vous permettre d'expérimenter un support de bien être reproductible et accessible à tous.
Après l'expérience vous pourrez si vous le souhaitez, l'appliquer dans une routine quotidienne de bien être avec vous même.
A fizetésed védelme érdekében soha ne utalj pénzt és ne kommunikálj az Airbnb webhelyén vagy appján kívül. További információ

Hol leszünk?

La plage de Labenne-Océan offre un parking pour les voitures comme pour les vélos, et il est facile d'accès.
Nous nous retrouvons sur la petite place près des jeux pour enfants qui se trouve entre l'école de surf et le poste de secours.

2 vélemény

Laurélie
2018. október
Super cadre !! Surtout lorsqu’on n’a pas l’habitude de méditer au lever du soleil au bord de l’océan! Nathalie vous accompagne à merveille et vous vous sentez directement mieux pour commencer votre journée!
Jean Bastien
2018. szeptember
Une magnifique matinée . Merci pour cet instant de bonheur

Tudnivalók

Lemondási feltételek

Bármelyik élményprogram lemondható, és teljes visszatérítés igényelhető a fizetéstől számított 24 órán belül, vagy legalább 7 nappal az élményprogram kezdete előtt.

Hivatalos személyazonosító okmány

Készítened kell magadról egy fényképet, amely egyezik a személyazonosító okmányodban szereplő fényképpel. Az Airbnb így ellenőrzi, hogy ki vesz részt ténylegesen az élményen. Ezt a folyamatot csak egyszer kell elvégezned.

Vendégekre vonatkozó követelmények

Legfeljebb 10, legalább 6 éves vendég vehet részt.

Mit vigyél magaddal?

vêtement confortable châle ou plaid et/ou veste