Ugrás a tartalomra

Get Lifted with Trapeze Yoga

Foglalás előtt ellenőrizd a COVID-19-cel kapcsolatos helyi korlátozásokat

Az élményprogram házigazdája Jackie

2 óra
A következőket foglalja magában: italok, felszerelés
Akár 8 személy
Az élményprogram nyelve: angol

Mit fogunk csinálni?

Yoga Trapeze Class – 2hrs


30mins - Introduction to Yoga Trapeze a) Vocabulary
b) Difference from Mat Yoga
c) Benefits of the Yoga Trapeze
d) Vocabulary
e) Any questions



60 mins Practice – a) 5 mins warm up
b) 10 mins Upper Body Strength
c) 30mins Inversion Practice
d) 5 mins Core
e) 5 mins Backbend
f) 5 mins relazation


10 mins break

20mins Practice – Freestyle will practice any pose that want to improve on from 60 min practice above
Other things to note
Ensure that you are well rested and hydrated prior to the session. Ensure your phone is on silent or do not disturb. I will require you to sign a PAR-Q (exercise readiness questionnaire)
Yoga Trapeze Class – 2hrs


30mins - Introduction to Yoga Trapeze a) Vocabulary
b) Difference from Mat Yoga
c) Benefits of the Yoga Trapeze
d) Vocabulary
e) Any questions



60 mins Practice – a) 5 mins warm up
b) 10 mins Upper Body Strength
c) 30mins Inversion Practice
d) 5 mins Core
e) 5 mins Backbend
f) 5 mins relazatio…

Jackie elkötelezettsége a biztonság iránt

A házigazda elkötelezte magát az Airbnb COVID-19-hez kapcsolódó biztonsági és takarítási irányelveinek betartása mellett – beleértve a közösségi távolságtartásra vonatkozó irányelvek betartását, a megfelelő higiénia gyakorlását és annak biztosítását, hogy minden résztvevő maszkot viseljen.
További információ

Mit tartalmaz?

  • ital
    Coffee, tea, juice and water refreshments
  • felszerelés
    Use of the mat and YogaTrapeze Yoga Hammock. If you enjoy the session you...
AkárFt17 992
/fő
Nincsenek szabad időpontok

Íme Jackie, a házigazdád

2019 óta házigazda az Airbnb-n
  • Személyazonosság igazolva
Hi I am Jackie, I teach Trapeze Yoga in and around the UK and Europe. I am a qualified Yoga Trapeze Instructor, with lots of experience helping clients to achieve maximum benefits with Yoga Trapeze practice.
A fizetésed védelme érdekében soha ne utalj pénzt és ne kommunikálj az Airbnb webhelyén vagy appján kívül. További információ

Hol leszünk?

The Yoga Trapeze sessions will be held in a spacious dutch home. You will have access to refreshments as required. Please also check out the local amenities, as you may want to visit them before / after the session .

Tudnivalók

Lemondási feltételek

Bármelyik élményprogram lemondható, és teljes visszatérítés igényelhető a fizetéstől számított 24 órán belül, vagy legalább 7 nappal az élményprogram kezdete előtt.

Hivatalos személyazonosító okmány

Készítened kell magadról egy fényképet, amely egyezik a személyazonosító okmányodban szereplő fényképpel. Az Airbnb így ellenőrzi, hogy ki vesz részt ténylegesen az élményen. Ezt a folyamatot csak egyszer kell elvégezned.

Vendégekre vonatkozó követelmények

Legfeljebb 8, legalább 18 éves vendég vehet részt.

Mit vigyél magaddal?

Fitness / Yoga wear