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Az élményprogram házigazdája Virginie

60 percAz élményprogram nyelve: francia
Elkötelezettség a biztonság iránt
A házigazda elkötelezte magát az Airbnb COVID-19-cel kapcsolatos biztonsági irányelveinek betartása mellett.
Ingyenes lemondás
Teljes visszatérítés legalább 7 nappal az élményprogram kezdete előtt vagy a foglalástól számított 24 órán belül.
Akár 4 személy
A következőket foglalja magában: felszerelés

Mit fogunk csinálni?

Nous entamerons le cours de beach volley par un échauffement (environ 15 min). Mobilisation des articulations, yoga et petit footing face à l'océan, suivi d'un renforcement des zones à risques. Puis, nous commencerons avec les ballons : technique de base pour apprendre à contrôler et maitriser la balle. Ex: comment faire une manchette? Une passe? Un service? ... (30 min)
Point tactique/théorie sur l'activité beach volley: comment se placer à 2 sur le terrain,nombre de touches autorisées... (5min)
Partie jouée pour mettre en application l'entrainement. (10 min)
J'enseigne le beach volley californien (2x2). Le mieux est de s'inscrire en équipe soit 2 personnes sensiblement du même niveau. Tenue préconisée: short, débardeur, maillot de bain s'il fait chaud ou legging s'il fait frais! N'oubliez pas la crème solaire et l'eau, lunettes et casquettes sont conseillées si soleil fort.
Nous entamerons le cours de beach volley par un échauffement (environ 15 min). Mobilisation des articulations, yoga et petit footing face à l'océan, suivi d'un renforcement des zones à risques. Puis, nous commencerons avec les ballons : technique de base pour apprendre à contrôler et maitriser la balle. Ex: comment faire une manchette? Une passe? Un service? ... (30 min)
Point tactique/théorie sur l'activité beach volley: comment se placer à…

Mit tartalmaz?

  • felszerelés
    Terrain de beach volley, ballons, petit matériel d’échauffement.

Íme Virginie, a házigazdád

2015 óta házigazda az Airbnb-n
  • Személyazonosság igazolva
Ancienne sportive de haut niveau (membre de l'équipe de france en volley ball et beach volley pendant plus de 15 ans), j'ai parcouru le monde grâce à mon activité. J'ai participé à divers championnats : Championnat de France, Championnat d'Europe, World tour, championnat du monde, qualification au jeux olympiques. Meilleure française pendant ma carrière, j'ai remporté divers tournois: Jeux méditerranéens, championnat de france, etc...
J'entraine maintenant en France et à l'étranger depuis plus de 10 ans, car j'aime partager ma passion.
A fizetésed védelme érdekében soha ne utalj pénzt és ne kommunikálj az Airbnb webhelyén vagy appján kívül. További információ
AkárFt12 306
/fő
Nincsenek szabad időpontok

Hol leszünk?

Le cours va se dérouler sur une des plus réputée plage d'Anglet! Seul spot de beach volley français à détenir 8 terrains sur site naturel. Face à l'océan venez vous initiez !

Tudnivalók

Lemondási feltételek

Bármelyik élményprogram lemondható, és teljes visszatérítés igényelhető a fizetéstől számított 24 órán belül, vagy legalább 7 nappal az élményprogram kezdete előtt.

Vendégekre vonatkozó követelmények

Legfeljebb 4, legalább 18 éves vendég vehet részt.

Mit vigyél magaddal?

Eau, (lunettes, crème solaire, casquette fortement recommandées si soleil fort)