Pilátesz London Borough of Tower Hamlets területén

Fizikai átalakulás Pilatesen keresztül Stefano

10 év tapasztalat A fizikai és mentális jóllétre összpontosítok edzés, pilates és vízi gyakorlatok révén. Arra képeztek ki, hogy kezeljem az izom-egyensúlytalanságokat és a derékfájást. Segítettem egy ügyfélnek visszanyerni a függetlenségüket egy herniált korong után víz- és edzőtermi gyakorlatokkal.

Tudatos jóga és pilátesz Nadine-tól

13 év tapasztalat, hogy világszerte jógát és pilatest tanítottam, többek között a Shoreditch House-ban és a The Nedben. 500 órás jógaszövetség-tanúsítvánnyal és klasszikus, valamint 3. szintű pilatesedzéssel rendelkezem. Jógaedzést vezetek, és másokat is támogatok fejlett tanárképző tanfolyamokon.

Tudatos mozgás Nadine-tól

13 év tapasztalat, hogy jógát és pilatest tanítottam London, India és Európa tekintélyes helyszínein. Pilates szakon képeztek ki, és 500 órás Yoga Alliance-tanúsítvánnyal rendelkezem. Más tanároknak segítek a tudásuk fejlesztésében fejlett jógatanárképzéseken keresztül.

Tudatos mozgás Nadine-tól

13 év tapasztalatból tanultam jógaórákat és jógatanár-képzéseket Európa-szerte és Indiában. 3. szintű pilatesoktató vagyok, idegtudományt és anatómiát tanultam. Támogatom más tanárokat, akik készségekkel és ismeretekkel rendelkeznek a fejlett jógatanárképzésekben.