Személyi edzők Santiago Chimalpa területén

Személyi edző, Mexikóváros

Gyógyítás légzéssel, mozgással és hanggal

Ez a jógagyakorlat a légzés, a mozgás és a meditáció révén segít, hogy elhallgattasd a külső zajt, és visszatérj a középpontba. Egy meghitt tér, ahol az utazás közepén felébresztheted az energiát, a tisztaságot és a nyugalmat.

Személyi edző, Mexikóváros

Javítsd az egészségedet és az erődet

Az egyes személyek egyéniségére összpontosítok, hogy elérhessék céljaikat.

Személyi edző, Mexikóváros

Erdei jóga és meditáció Jeanine vezetésével

2014 óta tanítom és osztom meg a jógát, és ötvözem a hanggyógyítással, például éneklő tálakkal és éneklő tálakkal végzett masszázzsal. Emellett minden vendég kap egy kis ajándékot a végén.

Személyi edző, Mexikóváros

Stoikus fitnesz: Parque Bicentenario és otthoni edzés Mexikóvárosban

90 perces sztoikus HIIT és tudatosság Mexikóvárosban: edzés a Parque Bicentenario parkban, vagy elhozzuk a felszerelést az Airbnb-szállásodra, a szállodádba vagy egy közeli parkba (Roma, Polanco, Condesa). Minden szinten, teljesen személyre szabva.