Privát jógaóra Mallorcán Erősítsd és nyújtsd a testedet tudatos hatha és Iyengar jógával. A testtartásokon dolgozunk pontos igazodással, légzéssel és személyre szabott korrekciókkal, hogy javítsuk a mobilitásodat, az erőnlétedet és az általános jóllétedet. Ideális minden szinten. A szálláshelyeden vagy a szabadban érhető el. 100%-ban személyre szabott szolgáltatás.

Hozd egybe a tested és az elméd személyre szabott figyelemmel Privát hatha és Iyengar jógaórákat kínálok kifejezetten neked Mallorcán. Nyugodtan, pontosan és tudatosan fogunk dolgozni, különös figyelmet fordítva a testtartásra és a testedhez és szintedhez igazított korrekciókra. Az órákra az otthonodban vagy a szabadban is sor kerülhet – te választod a környezetet.

Jóga az óceánparton – Portals Beach, kedden és csütörtökön reggel Csoportos foglalkozások a Calita de Portalsban, a szabadban, óceánra néző kilátással. Minden szinthez igazított órák. Hozd magaddal a matracodat, kényelmes ruhákat, és a vágyat, hogy jó energiával indítsd a napot.

Élvezd a kényelmes környezetben tartott órákat, amelyeket minden szinten megtarthatsz a szállásodon, a strandon vagy a Bellver erdőjében, Palma városában. Folyékony pózokat, tudatos légzést és rövid meditációt fogunk gyakorolni, hogy újra kapcsolatba lépj magaddal, és feltöltődj energiával.

Privát hatha- és Iyengar-jógaórák Mallorcán Élvezd az igényeidre szabott egyéni foglalkozásokat, amelyek során pontos javításokat kapsz, és a személyes fejlődésedre összpontosítunk. A hatha jóga alapjait ötvözzük az Iyengar módszer tudatos összehangolásával, ami ideális a testtartás, a légzés és a test- és lelki egyensúly javításához. Tökéletes kezdőknek és gyakorlóknak egyaránt. A szálláshelyeden vagy a szabadban érhető el (a preferenciáidtól és az időjárástól függően).