A hagyományos thai masszázs egy ősi gyógyító gyakorlat, amely ötvözi az akupresszúrát, a nyújtást és a mélyszöveti masszázst a rugalmasság javítása, az izomfeszültség enyhítése és az általános jóllét előmozdítása érdekében. A technika ritmikus nyomást és gyengéd nyújtást foglal magában, amelyet gyakran a jóga és a masszázs keverékeként írnak le, és segít felszabadítani az energiaelakadásokat, valamint javítja a keringést.

A sportmasszázs és a mélyszöveti masszázs technikáit kifejezetten az izomrétegek és a kötőszövetek megcélzására tervezték, hogy enyhítsék a mélyen gyökerező feszültséget, és javítsák a sportteljesítményt. A sportmasszázs a fizikai aktivitással kapcsolatos sérülések megelőzésére és kezelésére, a rugalmasság javítására és a felépülés felgyorsítására összpontosít.

Az olajos relaxációs masszázstechnika meleg, nyugtató olajok bőrre történő óvatos felvitelét foglalja magában, lehetővé téve a sima, sikló mozdulatokat, amelyek segítenek hatékonyan csökkenteni az izomfeszültséget, és elősegítik a mély, regeneráló relaxációs állapotot. Ez a módszer nemcsak a vérkeringést javítja, hanem táplálja és hidratálja a bőrt, miközben gyengéden nyugtatja az idegrendszert.