Alkossunk egy személyre szabott foglalkozást az eseményedhez: meditáció, bemelegítés, az igényeidhez igazított gyakorlat és relaxáció. Tökéletes egy baráti, sportos és pihentető pillanathoz. Nagyszerű csapatépítéshez, lánybúcsúkhoz, születésnapokra, valamint baráti és családi összejövetelekhez !

Gyere és töltsd fel az akkumulátoraidat egy csendes stúdióban Párizs Bastille negyedében, egy barátságos jógatanfolyamon, amely teljes mértékben a csoportod igényeihez igazodik (leánybúcsúk, legénybúcsúk, csapatépítés...)

Egy nagyszerű pillanat megosztása egy teljesen személyre szabott jógatanfolyamon! A te szálláshelyeden vagy a világos, tágas és csendes stúdiómban Párizs Bastille/Breguet negyedében. A távolságtól függően felár fizetése válhat szükségessé ☀️

Személyre szabott foglalkozás, amely az Ön igényeihez és az aznapi energiájához igazodik: gyengéd gyakorlat a feszültség oldására és az összpontosítás visszanyerésére, vagy dinamikusabb flow a test megerősítésére és a mobilitás növelésére. A gyakorlatot légzés, meditáció és nidra relaxáció egészíti ki. Indiában Hatha és Vinyasa, Franciaországban pedig a Gasquet-módszer oktatásában részesültem, és időseket, gyermekeket, felnőtteket, valamint terhes és szülés utáni nők segítek a hátat és a hasizmokat kímélő jógával.

Hozzád jövök egy 100%-ban személyre szabott jógaszóra. Szeretnél mozogni és izzadni egy dinamikus Vinyasa során? Vagy lelassítani és ellazulni a hatha jógával? Terhesség alatti, szülés utáni (Gasquet-módszer), idősek, gyermekek, sportolók: alkalmazkodom hozzád. Meditáció, bemelegítés, ritmikus vagy lágy flow, végül relaxáció vagy Nidra. A te időd, a te tempódban. Alig várom, hogy részt vehessek egy órán Önnel! A távolságtól függően díjak merülhetnek fel

Egy tanfolyam, amelynek célja a stressz csökkentése, a testtartás javítása és a csapatszellem erősítése. Meditáció, bemelegítés, akadálymentes flow és irányított relaxáció. Vállalatbarát óra a stressz csökkentésére, a testtartás javítására és a csapat összetartásának erősítésére. Tartalmaz meditációt, bemelegítést, könnyen elérhető flowt és nyugtató relaxációt.