Oldd fel az izomfeszültséget, lazíts, és igazítsd ki a testedet egyszerű és hatékony testhangoló mozdulatokkal. Ez az alacsony intenzitású óra segít elmélyíteni a légzésedet és mozgatni az ízületeidet, hogy könnyűnek és felfrissülve érezd magad. A HBT segít az alvási problémák, a krónikus fájdalom és az izomfáradtság kezelésében. Ha bármilyen ízületi vagy izomproblémád van, és nem vagy biztos benne, hogy mi okozza, segítek megtalálni az okát.