Az abhyanga egy Indiából származó hagyományos ájurvédikus masszázs, amelyet meleg gyógyolajokkal végeznek az egész testen, ritmikus, terápiás mozdulatokkal. Ez a kezelés mélyen táplálja a szöveteket, javítja a vérkeringést, segít a méreganyagok eltávolításában, és elősegíti a mély relaxációt. Különösen ajánlott a stressz csökkentésére, az izomfeszültség enyhítésére, valamint a test, az elme és az érzelmek egyensúlyának helyreállítására.

Az Udwarthana egy ayurvédikus gyógymasszázs, amelyet gyógynövényporok felhasználásával, a testre határozott, stimuláló mozdulatokkal végzünk. Ez a kezelés serkenti a vérkeringést, elősegíti a méregtelenítést, és segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, így a bőr puhábbá és élettelibbé válik. Különösen ajánlott az anyagcsere felgyorsítására, a vízelvezetés elősegítésére, a test nehézségérzetének csökkentésére, valamint a könnyedség, a vitalitás és a jó közérzet előmozdítására.

Lazulj el, és érezd, ahogy az elméd mélyen lelassul a Shirodhara segítségével, ami az ayurvédikus orvoslás egy ősrégi terápiája. Folyamatosan meleg olajat vagy más gyógyszeres folyadékot kenünk a homlokra, ami megnyugtatja az idegrendszert, és meditatív relaxációs állapotot idéz elő. Ideális stressz, szorongás és álmatlanság esetén, mivel mentális nyugalmat, tisztánlátást, valamint a belső béke és az összekapcsolódás mély érzését biztosítja.