Pilates vagy funkcionális – Válaszd a Vibe-ot.
Állítsd kihívás elé a tested egy funkcionális edzéssorral... vagy válaszd ki a neked megfelelő pillanatot a tested és a lelked számára egy pilates órán, a pugliai természetben.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Apulia
Megtalálható az otthonodban
Pilates matracos gyakorlatok
A szabadban mélyebb, tudatosabb a légzés, ami a pilates-módszer alapvető eleme.
Minden a belvárosban kezdődik. A „powerhouse” koncepció a bordák és a medence közötti területre utal (has, hát és farizom). Ez a test motorja, amely megtámasztja a gerincet.
18 217 Ft 18 217 Ft/vendég
, 1 óra
Funkcionális edzés
A funkcionális edzés (vagy functional training) olyan módszer, amely az emberi test természetes funkcióit és a mindennapi élet tevékenységeit tükröző mozdulatok végzésén alapul.
A hagyományos testépítéssel ellentétben nem az egyes izmokat külön-külön edzi, hanem a testet egyetlen egységként.
Kezdd el a körödet Ericával!
21 861 Ft 21 861 Ft/vendég
Minimális foglalási összeg: 43 721 Ft
1 óra
Reformer-edzés
Képzelj el egy sportágat, ahol az erő találkozik a könnyedséggel. Ha belépsz egy reformer-órába, azzal egy órányi teljes összhangot biztosítasz magadnak az elméd és a tested között.
Érezni fogod, ahogy az izmaid nyúlnak és feszülnek, miközben simán siklasz a rugók kecses mozgásának segítségével. Egyedülálló érzés: az órát magasabbnak, mozgékonyabbnak és hihetetlenül felfrissültnek érzed magad. Nemcsak edzésről van szó, hanem a jóllét tiszta érzéséről, amely a legjobb énedet formálja.
36 434 Ft 36 434 Ft/vendég
, 1 óra
Üzenetet küldhetsz Erica részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
5-ből 5,0 csillag az értékelése 1 vélemény alapján
Jártasságom
10 év tapasztalat
Kiváló pilates és személyi edzés több mint 10 éve Puglia legjobb helyszínein
Végzettség és képzettség
Pilates matrac, pilates kellékek, reformer, funkcionális edzés
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Házhoz megyek
A térképen jelölt területen tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Erica magánszemélyként fogad vendégeket
Ő felelős a szolgáltatásért.
18 217 Ft Akár 18 217 Ft/vendég
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?