Ez a gyakorlat a jógát, a mozgást, a légzést vagy a meditációt ötvözi, attól függően, hogy az adott pillanatban hogyan érzed magad. A feszültség oldására szolgál, és célja a mobilitás, az energia és az egyensúly visszanyerése.

Ez az elmélyült foglalkozás a jógát, a légzésgyakorlatokat, a meditációt és a regenerációt ötvözi a kívánt eredménynek megfelelő kombinációban. Célja, hogy a könnyedség és az új energia keresése során újra összekapcsolja a testet és a lelket.

Ez a program ötvözi a jógát, a légzésgyakorlatokat, a regenerációt, a szaunát, a hideg fürdőt és a mély relaxációt. Úgy tervezték, hogy megnyugtassa az idegrendszert, ellazítsa a testet, és elősegítse a harmónia érzését.