Kezdd a napot egy energizáló jógával napkeltekor vagy napnyugtakor. Csatlakozz az egyik tapasztalt jógatanárunkhoz egy jógára összpontosító gyakorlaton, amely ötvözi a vinyasa stílusú mozgást, a légzéstechnikát, az egyensúlyt és a tudatos mozgást. Ez a minden szintű óra növeli az erőt, javítja a rugalmasságot, és segít, hogy a földön maradj és nyitott legyél. A foglalkozásokra a strandon, az otthonodban vagy az Airbnb-szálláshelyeden kerülhet sor, hogy személyre szabott wellness-élményt nyújtsanak, bárhol is legyél.

Toldd ki a határaidat egy teljes testre kiterjedő bootcamp segítségével, amelynek célja az erő, az állóképesség és az önbizalom fejlesztése. Ezen az edzésen két tapasztalt fitneszoktató vezetésével edzünk ellenálló szalagokkal és a saját testsúlyunkkal, kardióintervallumokkal és törzserősítéssel. Kihívást jelentő, skálázható edzésre számíthatsz minden szinten. Az alkalmak a tengerparton, az otthonodban vagy az Airbnb-n is megrendezhetők, hogy személyre szabott élményben legyen részed, amely erős, energikus és sikeres érzést ad.

Alacsony intenzitású mobilitási élmény, amelynek célja a regenerálódás, a feszültség oldása és a test mozgásának javítása. Az egyik tapasztalt fitneszoktatónk által vezetett edzés a gyengéd mobilitást, a kontrollált erőgyakorlatokat és a tudatos mozgást ötvözi, hogy támogassa az ízületek egészségét, a regenerálódást és az egész test könnyedségét. Tökéletes utazás, edzés vagy hosszú napok után, könnyebbnek, lazábbnak és kiegyensúlyozottabbnak érzed magad utána. Megtartható a tengerparton, az otthonodban vagy az Airbnb-n.