A tantra jóga szíve Brunnával
A vezetett gyakorlat arra hívja az embereket, hogy olyanok legyenek, amilyenek, emlékezzenek valódi természetükre, és megtestesítsék azt. Legyél a légzéseddel, bízz a testedben.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Észak-karolinai hegyvidék
Megtalálható az otthonodban
A tantra jóga szíve
A Heart of Tantra jógaórák meghívást jelentenek arra, hogy pontosan olyanok legyünk, amilyenek az adott pillanatban vagyunk. A mozdulatokat a légzés vezérli, a gyakorlatok sorrendje pedig csak útmutatás, és minden testalkat és kor számára elérhető. A gyakorlat másik célja, hogy a résztvevők kialakíthassák a saját gyakorlatukat, és újfajta intimitást teremthessenek önmagukkal.
6838 Ft 6838 Ft/vendég
Minimális foglalási összeg: 13 677 Ft
1 óra 15 perc
Regeneráló és jóga nidra
A regeneráló és a jóga nidra órák lassabb tempójú gyakorlatok, amelyek során a résztvevők 2–3 percig egy asanában (jóga testtartásban) maradnak, lassítják a légzésük ritmusát, és kellékeket használnak a relaxáció, a nyújtás és a szövetek regenerálódásának elősegítésére. A jóga nidra egy vezetett meditációs gyakorlat, amelyben az elme állapota az ébrenlét és az alvás között van. Ezek a gyakorlatok enyhítik a krónikus stresszt, elősegítik a mélyebb alvást és szabályozzák az idegrendszert.
6155 Ft 6155 Ft/vendég
, 1 óra 15 perc
Üzenetet küldhetsz Brunna részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Jártasságom
3 év tapasztalat
Jógaórákat vezettem egy paradicsomi kis szigeten, a thaiföldi Koh Taón.
Kiemelt karrieresemény
Jógagyakorlatokat osztottam meg az egész világon: Thaiföldön, Indiában, Brazíliában, Ausztráliában.
Végzettség és képzettség
2022-ben szereztem meg a jógaoktatói képesítésemet (több mint 500 óra) az ausztráliai Melbourne-ben.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Házhoz megyek
A térképen jelölt területen tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Eljöhetsz hozzám is:
Swannanoa, Észak-Karolina, 28778, Egyesült Államok
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 12 évesnek kell lenniük.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
6155 Ft Akár 6155 Ft/vendég
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?