Krav Maga-edzés kilátással

Gyakorlati önvédelmi képzés azoknak, akik nem akarnak kiszolgáltatottnak érezni magukat a munkahelyen, az utcán, a tömegközlekedési eszközökön vagy éjszaka. Ez több, mint edzés – erősebbnek, magabiztosabbnak és biztonságosabbnak fogod érezni magad.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Lisszabon
Megtalálható itt: This Is Lisbon Hostel

Krav Maga-edzés

Egy rövid bemelegítés után rögtön rátérünk a gyakorlati önvédelmi edzésre, amelynek során 2–3 technikára összpontosítunk. Számos helyzetben gyakoroljuk a védekezést és az ellentámadást – fojtások, megragadások, lökdösések, ütések, rúgások, kések és botok ellen. Emellett fejlesztjük a kardióképességet, az állóképességet és a nyomás alatt való higgadtság megőrzésének képességét. A cél nem csupán az, hogy megtanuljunk harcolni, hanem az is, hogy kialakítsuk a veszélyek elkerüléséhez szükséges tudatosságot és magabiztosságot, szükség esetén hatékonyan reagáljunk, és megvédjük magunkat, amikor a leginkább számít.
7308 Ft 7308 Ft/vendég
,
1 óra
Üzenetet küldhetsz This Is Lisbon Hostel részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.

Jártasságom

10 év tapasztalat
Több mint 30 éve foglalkozom harci sportokkal, és több mint 10 éve krav-magázom. Most már 2 éve barna öves vagyok.
Végzettség és képzettség
Krav Maga oktató, az IPDJ által tanúsítva, az FPKM tagja
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.

A galériám

Helyszín

This Is Lisbon Hostel
1100-335, Lisszabon, Portugália

Tudnivalók

Vendégekre vonatkozó elvárások

A vendégeknek legalább 14 évesnek kell lenniük, összesen legfeljebb 10 vendég.

Akadálymentesítés

A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ

Lemondási feltételek

Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.

This Is Lisbon Hostel vállalkozás keretében fogad vendégeket

Ő felelős a szolgáltatásért.
7308 Ft Akár 7308 Ft/vendég
Ingyenes lemondás

Krav Maga-edzés kilátással

Gyakorlati önvédelmi képzés azoknak, akik nem akarnak kiszolgáltatottnak érezni magukat a munkahelyen, az utcán, a tömegközlekedési eszközökön vagy éjszaka. Ez több, mint edzés – erősebbnek, magabiztosabbnak és biztonságosabbnak fogod érezni magad.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Lisszabon
Megtalálható itt: This Is Lisbon Hostel
7308 Ft Akár 7308 Ft/vendég
Ingyenes lemondás

Krav Maga-edzés

Egy rövid bemelegítés után rögtön rátérünk a gyakorlati önvédelmi edzésre, amelynek során 2–3 technikára összpontosítunk. Számos helyzetben gyakoroljuk a védekezést és az ellentámadást – fojtások, megragadások, lökdösések, ütések, rúgások, kések és botok ellen. Emellett fejlesztjük a kardióképességet, az állóképességet és a nyomás alatt való higgadtság megőrzésének képességét. A cél nem csupán az, hogy megtanuljunk harcolni, hanem az is, hogy kialakítsuk a veszélyek elkerüléséhez szükséges tudatosságot és magabiztosságot, szükség esetén hatékonyan reagáljunk, és megvédjük magunkat, amikor a leginkább számít.
7308 Ft 7308 Ft/vendég
,
1 óra
Üzenetet küldhetsz This Is Lisbon Hostel részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.

Jártasságom

10 év tapasztalat
Több mint 30 éve foglalkozom harci sportokkal, és több mint 10 éve krav-magázom. Most már 2 éve barna öves vagyok.
Végzettség és képzettség
Krav Maga oktató, az IPDJ által tanúsítva, az FPKM tagja
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.

A galériám

Helyszín

This Is Lisbon Hostel
1100-335, Lisszabon, Portugália

Tudnivalók

Vendégekre vonatkozó elvárások

A vendégeknek legalább 14 évesnek kell lenniük, összesen legfeljebb 10 vendég.

Akadálymentesítés

A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ

Lemondási feltételek

Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.

This Is Lisbon Hostel vállalkozás keretében fogad vendégeket

Ő felelős a szolgáltatásért.