Személyi edzők North Bergen területén

Személyre szabott otthoni wellness a Leading Edge NY-tól

Több mint egy évtizeden keresztül 16 éves tapasztalatunk van New York vezetőjének az otthoni és online személyi edzésben és otthoni masszázsban. Képzettek vagyunk a kettlebell-technikákban, a pre-/posztnatális fitneszben és a korrekciós gyakorlatokban. Személyi edzési megközelítésünk felkeltette a nagy kiadványokat.

Szobrászat és mozgás Nicole-tól

8 év tapasztalat, amit közel egy évtizede töltöttem szobrász-alapú mozgás és tánc kardióórák oktatásával. Személyi képzési tanúsítvánnyal rendelkezem a NASM-től, és az IBBFA-tól. Harry Styles, Tracee Ellis Ross, Anne Hathaway és Robert Downey Jr.

Erőnléti edzés és fuss coaching Phoenixben

3 év tapasztalattal rendelkezem fájdalomrehabilitációra, erőedzésre, állóképességre, erőemelésre és táplálkozásra szakosodtam. A National Academy of Sports Medicine által tanúsított fitneszszakember vagyok. Versenyezek az erőemelés találkozásában, és beállítok egy 595 font súlyú guggolás rekordot.

Eddz úgy, mint egy sportoló Jostyn

5 év tapasztalattal rendelkezem az erőedzés, az atlétikai kondicionálás és a teljesítmény iránt. Diplomám van testmozgástudományból, és okleveles vagyok az atlétikai sportteljesítmény terén. Az atlétikai hátterem előnyt kölcsönöz a coachingnak, különösen a teljesítményedzésben.

Erőn és mobilitás Colinnál

18 év tapasztalat A funkcionális erőre és a mobilitásra specializálódtam, segítek az ügyfeleknek mozogni és jobban érezni magam. Mesterdiplomával és alapdiplomával is rendelkezem testmozgástudományból. Magántanfolyamot építettem New Yorkban, amely vezetőket és kreatívokat szolgál ki.

Meditáció és éberség Nathalie-tól

9 év tapasztalat, hogy jógát és éberséget tanítottam a New York-i School Wellness Projectben. 2019-2024 között több mint 700 tanárt képeztem tudatos iskolákban. Felajánlottam éberséget és öngondoskodási műhelyfoglalkozásokat az Oswayo School District tanárainak.