Személyi edzők Scottsdale területén

Vezetett meditációs alkalmak Lisával

Ez az élményprogram egy vezetett belső tudatossági foglalkozás, amelynek célja, hogy a résztvevők közvetlen, megtestesült figyelemmel fedezzék fel az ismétlődő mintákat.

Holisztikus személyi edzés – a céljaid alapján

Erő- és teljesítményedző, aki segít az ügyfeleknek az izomépítésben és a mozgás javításában a hosszú távú egészség és a csúcsteljesítmény érdekében. Nézz ki jól, érezd magad jobban! Több mint 8 éves holisztikus képzés.

Lisa és Jade hang- és légzőgyakorlatai

Lélegzetgyakorlatok és hangélmény kis csoportban, élő hangtálakkal, amelyek támogatják a relaxációt, a tisztánlátást és az integrációt egy nyugodt, támogató környezetben.

Erőnléti edzés és kondicionálás Ederrel

Személyre szabott erőnléti és kondicionáló programokat kínálok az izomépítés, az állóképesség növelése, a teljesítmény fokozása és a mobilitás biztonságos javítása érdekében, eredményorientált útmutatással.

Heller jó közérzet: jóga, hang és természet

Egy 22 éves tapasztalattal rendelkező jógi vezetésével; vidám, kapcsolatokra összpontosító wellness az Airbnb-szállásodon vagy a természetben – hogy a csoportod tagjai ellazulhassanak, mélyeket lélegezhessenek, megosszák a pillanatokat, és együtt érezzék a Heller Good hatását.

Jóga és fitnesz Vanessa vezetésével

Több mint 1000 óra képzés és 360 értékelés a Google-on a Siren Yoga tanfolyamokról.