Légi jóga Michele-lel
Éld át a mozgás, a tudatosság és a támogatás játékos keverékét a levegőben.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Falmouth
Megtalálható itt: LIFT Aerial Yoga Loft
Légi jóga minden szinten
A légjóga a mennyezetről függő függőágyat vagy szövetet használ, amely megtartja a testet különböző pozíciókban, lehetővé téve a mélyebb nyújtást és a fejjel lefelé történő gyakorlatokat. A környezet elősegíti a súlytalanság és a pihenés érzését.
Ft13 998 Ft13 998/vendég
, 1 óra 30 perc
Helyreállító légijóga
Ezen az órán a függőágy 25–30 cm-re van a padlótól. A pózok passzívak, és hosszabb ideig tartják őket, így mélyen a kötőszövetekben dolgoznak. Ez a gyakorlat elősegíti a relaxációt, és minden szinten megfelelő.
Ft13 998 Ft13 998/vendég
, 1 óra 30 perc
Légi jóga nidra
A jóga nidra, vagyis a jógás alvás az ébrenlét és az alvás közötti tudatállapot. Ez a vezetett meditáció csökkenti a stresszt, és nyugodt állapotba hozza az idegrendszert.
Ft13 998 Ft13 998/vendég
, 1 óra 30 perc
Üzenetet küldhetsz Michele részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
5-ből 5,0 csillag az értékelése 38 vélemény alapján
Jártasságom
12 év tapasztalat
A Lift Aerial Yoga Loft alapítója és oktatója vagyok.
Különböző jógastílusok
Tanultam már többek között légi, vinyasa, traumára érzékeny és székkel támogatott jógát
Jógaoktatói képzés
200 és 300 órás tanárképzést végeztem a Kind Yoga és a Down Under School of Yoga iskolában.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Helyszín
LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Massachusetts, 02536, Egyesült Államok
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 10 évesnek kell lenniük.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Ft13 998 Akár Ft13 998/vendég
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?