Légi jóga Michele-lel

Éld át a mozgás, a tudatosság és a támogatás játékos keverékét a levegőben.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Falmouth
Megtalálható itt: LIFT Aerial Yoga Loft

Légi jóga minden szinten

Ft15 035 ,
1 óra 30 perc
A légjóga a mennyezetről függő függőágyat vagy szövetet használ, amely megtartja a testet különböző pozíciókban, lehetővé téve a mélyebb nyújtást és a fejjel lefelé történő gyakorlatokat. A környezet elősegíti a súlytalanság és a pihenés érzését.

Helyreállító légijóga

Ft15 035 ,
1 óra 30 perc
Ezen az órán a függőágy 25–30 cm-re van a padlótól. A pózok passzívak, és hosszabb ideig tartják őket, így mélyen a kötőszövetekben dolgoznak. Ez a gyakorlat elősegíti a relaxációt, és minden szinten megfelelő.

Légi jóga nidra

Ft15 035 ,
1 óra 30 perc
A jóga nidra, vagyis a jógás alvás az ébrenlét és az alvás közötti tudatállapot. Ez a vezetett meditáció csökkenti a stresszt, és nyugodt állapotba hozza az idegrendszert.
Üzenetet küldhetsz Michele részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.

Jártasságom

Személyi edző
12 év tapasztalat
A Lift Aerial Yoga Loft alapítója és oktatója vagyok.
Különböző jógastílusok
Tanultam már többek között légi, vinyasa, traumára érzékeny és székkel támogatott jógát
Jógaoktatói képzés
200 és 300 órás tanárképzést végeztem a Kind Yoga és a Down Under School of Yoga iskolában.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.

A galériám

5-ből 5.0 csillag az értékelése 38 vélemény alapján

0/0 elem megjelenítve

Helyszín

LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Massachusetts, 02536, Egyesült Államok

Tudnivalók

Vendégekre vonatkozó elvárások

A vendégeknek legalább 10 évesnek kell lenniük.

Akadálymentesítés

A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ

Lemondási feltételek

Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Ft15 035 
Ingyenes lemondás

Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel

A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?

Légi jóga Michele-lel

Éld át a mozgás, a tudatosság és a támogatás játékos keverékét a levegőben.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Falmouth
Megtalálható itt: LIFT Aerial Yoga Loft
Ft15 035 
Ingyenes lemondás

Légi jóga minden szinten

Ft15 035 ,
1 óra 30 perc
A légjóga a mennyezetről függő függőágyat vagy szövetet használ, amely megtartja a testet különböző pozíciókban, lehetővé téve a mélyebb nyújtást és a fejjel lefelé történő gyakorlatokat. A környezet elősegíti a súlytalanság és a pihenés érzését.

Helyreállító légijóga

Ft15 035 ,
1 óra 30 perc
Ezen az órán a függőágy 25–30 cm-re van a padlótól. A pózok passzívak, és hosszabb ideig tartják őket, így mélyen a kötőszövetekben dolgoznak. Ez a gyakorlat elősegíti a relaxációt, és minden szinten megfelelő.

Légi jóga nidra

Ft15 035 ,
1 óra 30 perc
A jóga nidra, vagyis a jógás alvás az ébrenlét és az alvás közötti tudatállapot. Ez a vezetett meditáció csökkenti a stresszt, és nyugodt állapotba hozza az idegrendszert.
Üzenetet küldhetsz Michele részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.

Jártasságom

Személyi edző
12 év tapasztalat
A Lift Aerial Yoga Loft alapítója és oktatója vagyok.
Különböző jógastílusok
Tanultam már többek között légi, vinyasa, traumára érzékeny és székkel támogatott jógát
Jógaoktatói képzés
200 és 300 órás tanárképzést végeztem a Kind Yoga és a Down Under School of Yoga iskolában.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.

A galériám

5-ből 5.0 csillag az értékelése 38 vélemény alapján

0/0 elem megjelenítve

Helyszín

LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Massachusetts, 02536, Egyesült Államok

Tudnivalók

Vendégekre vonatkozó elvárások

A vendégeknek legalább 10 évesnek kell lenniük.

Akadálymentesítés

A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ

Lemondási feltételek

Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.

Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel

A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?