Lépj a jógamatracodra olajfák és a tuszániai égbolt társaságában. Ez a szabadtéri, csoportos jógatúra a fiesole-i dombokon nyugodt, barátságos tempóban vezet végig a légzésen, a mozgáson és a tudatos nyújtáson – tökéletes minden szinten. Ez a csoportos jógafoglalkozás Fiesole dombjain zajlik, és gyógynövényes italokat vagy vizet és jógaszőnyeget tartalmaz. Érezd, ahogy a tested megnyílik, és az elméd kitisztul, miközben a természet elvégzi a munka felét. Tartalmazza a jógaszőnyeget és a frissítő gyógynövényes italokat. Csak érkezz meg, lélegezz, és vágj bele...

Egy rövid bemutatkozással kezdünk. Aroonji ellenőrzi, miután megerősítetted vele, hogy melyik csakrára van szükséged. Ezután gyakoroljuk a légzést, a tudatosságot, a gyengéd mozgást, mantrákat kántálunk, és vezetett meditációval zárjuk. Általában személyre szabott megerősítésekkel zárjuk. A végén kiegyensúlyozottnak, összpontosítottnak és energikusnak kell érezned magad. Ha kérdésed vagy problémás területed merülne fel, fordulj hozzám bizalommal.

Egy frissítő szünet a múzeumlátogatások között. A jóga és a festés vagy rajzolás kombinálása tökéletes módja a lélek ellazításának. A jógát egy pillanatnyi meditáció követi, majd a kreativitás áramlik a festésbe vagy rajzolásba, akár önállóan, akár a helyi művész vezetésével. Inspirációként élvezd a környező vidék, a virágok vagy a belső világod látványát. Az élményprogram egy könnyed, a képességszintedhez igazított jógázást is tartalmaz – gyerekeket is szívesen látunk.

Fedezd fel valódi természetedet egy magával ragadó élményen keresztül, amely ötvözi a jógát, az ősi védikus bölcsességet és a modern coachingeszközöket, például az NLP-t és az enneagrammát. A Firenze közelében található, nyugodt olajfaligeteinkben tartott, lélekkel teli foglalkozás célja, hogy segítsen összehangolni a tested, az elmédet és a lelkedet, és hogy megtaláld a legautentikusabb énedet.

Vegyél részt egy jógaórában, majd egy autentikus házi indiai ebédben. A csaj és a desszert is benne van.

Ideális élmény pároknak vagy családoknak. Érkezz, lélegezz, és engedd el magad. Kezdjük meditációval és jógával, majd fogjunk egy-egy ecsetet, és fessük le a lélegzetelállító toszkán dombokat a szabadtéri teraszunkról. Engedd, hogy a kreativitás és a bor szabadon áramoljon, miközben a táj inspirál. A programot egy közösen elfogyasztott, házi készítésű toszkán ebéddel zárjuk. Tökéletes pároknak, barátoknak vagy egyedül utazóknak, akik igazán felejthetetlen toszkán élményt keresnek.