Lépj be a világ egyik leghosszabb ideig futó CrossFit edzőtermébe - közvetlenül a BC-i Vancouver szívében. Tapasztald meg az elitedzők által vezetett, valódi, nagy energiájú edzést, amelyet közösség, finomság és a nyugati part hangulata vesz körül. This is CrossFit, done right.

Nagy energiájú, teljes testmozgás, amelynek célja az erő növelése, az állóképesség növelése és a kalória fáklyázása. Tökéletes minden edzettségi szinthez - mozogj, izzadj és gyarapodj egy szórakoztató, támogató csoportos környezetben. Minden foglalkozás erősebbé tesz!

Vegyél részt egy teljes testhelyzetben, hogy enyhítsd a mély feszültséget, növeld a mobilitást és állítsd vissza a vitalitást. Ez a válogatott élményprogram ötvözi a szakértő által vezetett nyújtást a légzőgyakorlással egy luxus dózisú felépülés érdekében, amelyet a tested meg fog köszönni.

Lépj az egyértelműségbe a Coastal Reset segítségével - egy vezetett séta a tengerfenéken, a mozgalom, a gondolkodásmód és a tartalmas beszélgetés során. Lélegezz mélyen, nyújtózkodj szándékosan, és hagyd, hogy a természet áttörést idézzen elő a személyes fejlődési utazásod során.

Nyisd meg a teljes potenciálodat a céljaidra szabott, személyes CrossFit-tanácsadással. Szakértői útmutatást kaphatsz a technikával, az erővel és a kondicionálással kapcsolatban egy csúcskategóriás létesítményben, amely segít az okosabb képzésben, a jobb mozgásban és a gyarapodásban.

Tapasztalj meg egy személyre szabott edzést, hogy növeld az erődet, a mobilitásodat és a hosszú élettartamodat. Élvezd a dinamikus bemelegítést, a precíziós irányított mozdulatokat és a helyreállító nyújtást - mindezt a testedhez, a céljaidhoz és az életmódodhoz igazítva a tartós eredmények érdekében.