Lélegezz, nyújts, és mozogj a természet ritmusára ezen a minden szinten elérhető jógaórán. Akár új vagy a jógában, akár tapasztalt, élvezni fogod az áramlás és a nyugalom kiegyensúlyozott keverékét a vinyasa vagy a jin jógán keresztül, a csoporttól függően. Tökéletes módja a kikapcsolódásnak, a feltöltődésnek és a kapcsolatteremtésnek, ideális egyéneknek vagy kis csoportoknak, akik tudatosan szeretnék kezdeni a napot.

Kezdd a napot szándékkal és békével. Ez a napkeltekor tartott, minden szinten elérhető jógaóra a lágy mozgás, a légzés és a nyugalom ötvözete, miközben a nap felemelkedik a tenger felett. Kapcsolódj a természethez, töltsd fel energiával a testedet, és nyugtasd meg az elmédet egy igazán varázslatos környezetben. Nincs szükség tapasztalatra, csak nyitott szívvel érkezz.

Személyre szabott jógakurzus, amely az egyedi igényeidnek megfelelően készült, akár mély relaxációra, tudatos mozgásra, sérülés utáni támogatásra vagy dinamikusabb gyakorlatokra vágysz. Válassz vinyasa, yin vagy vegyes stílust. Ideális egyéneknek, pároknak vagy kis csoportoknak.

Fedezd fel a belső világodat egy tudatos jógautazáson keresztül a hét csakrán keresztül; ezek az energiaközpontok befolyásolják a fizikai, érzelmi és spirituális jólétedet. Ez a minden szinten elérhető óra ötvözi a mozgást, a légzést és a szándékképzést, hogy egyensúlyt és tudatosságot hozzon a testbe és az elmébe. Lélekkel teli, földhözragadó élmény lenyűgöző természeti környezetben. Nincs szükség tapasztalatra, csak kíváncsiságra és nyitottságra.