Személyre szabott légzés és mozgásalapú gyakorlat a feszültség feloldására és az idegrendszer szabályozására. Az igényeidre szabva, a jóga, a szomatika és az energiamunka ötvözése az érzelmi egyensúlyért, a belső kapcsolatért és a megtestesült tudatosságért.

Privát, személyre szabott légzőgyakorlat az idegrendszeri rugalmasság erősítéséhez és a tárolt érzelmek felszabadításához. Funkcionális, pranayama vagy tudatos, összekapcsolt lélegzetvétel használatával minden foglalkozás megfelel az egyedi igényeidnek és szándékaidnak.

Személyre szabott hangterápiás kezelés gongokkal, kristálytálakkal, tibeti tálakkal és harangjátékokkal. A vibrációs frekvenciák támogatják a celluláris javítást, szabályozzák az idegrendszert, és az egyéni igényeidre szabott agyhullámtevékenységet váltanak.

Lélegzet- és mozgásalapú csoportos gyakorlat a feszültség feloldására és az idegrendszer szabályozására. A jóga, a szomatika és az energiamunka ötvözése az érzelmi egyensúly, a belső kapcsolat és a megtestesült tudatosság támogatása érdekében - a csoport igényeihez igazítva.

Csoportos légzőgyakorlat az idegrendszeri rugalmasság erősítésére és a tárolt érzelmek felszabadítására. A foglalkozások ötvözik a funkcionális, a pranayama vagy a tudatos, összekapcsolt lélegzetet, amely a csoport kollektív igényeihez és közös szándékaihoz igazodik.

Csoportos hangterápiás foglalkozás gongokkal, kristálytálakkal, tibeti tálakkal és harangjátékokkal. A vibrációs frekvenciák elősegítik a sejtek javítását, az idegrendszer szabályozását és az agyhullámok aktivitását a csoport kollektív energiájára hangolva.