Ezt a 30 perces foglalkozást zsúfolt napirendekhez terveztük, és hatékony, célzott feltöltődést kínál a tudatos mozgás, a légzésgyakorlatok és a kíméletes nyújtás révén. Akár a megbeszélések között kell kitisztítanod a fejed, akár az utazás okozta feszültséget kell oldanod, a gyakorlatsorozat az energiádhoz és a céljaidhoz igazodik. Hozzád jövök, és minden matracot és kelléket biztosítok. Csak annyit kell tenned, hogy belépsz, és beszívod a levegőt.

Élvezd a privát, energizáló jógázást a saját helyed kényelmében. Kiszállok a helyszínre – az otthonodba, az Airbnb-szálláshelyedre, a kertbe vagy a tetőre –, és magammal viszem az összes szükséges szőnyeget és kelléket. Minden 60 perces edzést gondosan a te szintedre és igényeidre szabunk, és lehetőség van meditációra vagy légzőgyakorlatra is. Ez egy mobil, teljesen felszerelt jógaelmény, amelyet olyan egyének, párok vagy kis csoportok számára terveztünk, akik földhöz kötött, kiváló minőségű gyakorlatra vágynak anélkül, hogy el kellene utazniuk valahová.

Rázd le magadról az utazás fáradalmait tudatos mozgással, légzőgyakorlatokkal és mély relaxációval. Frissen és felfedezésre készen távozhatsz.

Menekülj a tömegből, és fedezd fel London egy másik oldalát szabadtéri jógával Észak-London egyik gyönyörű zöldterületén. Egy gyengéd, energizáló gyakorlatban lesz részünk, amely a mozgást, a légzéstechnikát és a tudatosságot ötvözi egy békés természeti környezetben. Ez az élményprogram minden szinten alkalmas, és arra szolgál, hogy segítsen ellazulni, nyújtani és újra kapcsolatba lépni önmagaddal, miközben úgy élvezheted London parkjait, mint a helyiek. Távozz frissülten, megnyugodva, és készen a következő kalandodra.

Ez a hosszabb, 90 perces kezelés teljes körű élményt nyújt, és a test és az elme táplálására szolgál. Egy dinamikus, légzésvezérelt gyakorlattal kezdjük, hogy energiát adjunk neked, és segítsünk a koncentrálásban, majd vezetett meditációval folytatjuk, hogy a tudatodat a jelenbe hozzuk. Az edzés egy mély, pihentető shavasanával, valamint egy nyugtató fej-, nyak- és vállmasszázzsal zárul, hogy teljesen ellazulj és feltöltődj. Minden szőnyeget és kelléket biztosítok, és én is eljövök hozzád, hogy békés élményt nyújtsak, bárhol is legyél.