Flow és Yin jóga Louise-szal
Mélyen tápláló gyakorlat, amely ötvözi az erőt, a rugalmasságot és a pihenést.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Thames Ditton
Megtalálható az otthonodban
Jógakóstoló
Ft26 138 Ft26 138/vendég
, 1 óra
Próbálkozz áramló, földelt vagy vegyes gyakorlattal. Meditációt vagy jóga nidrát is tartalmaz a mély relaxáció érdekében.
Mindfulness-meditáció
Ft26 138 Ft26 138/vendég
, 1 óra
Gyakorlat az elme megnyugtatására a gondolatok és a légzés megfigyelésével, ami nyugalomhoz vezet.
Hatha flow jóga
Ft37 029 Ft37 029/vendég
, 1 óra 30 perc
A testet erősítő és nyújtó, a légzéssel integrált, áramló testhelyzetek. A gyakorlat lehet gyengéd vagy energizáló.
Louise flow és yin gyakorlata
Ft52 277 Ft52 277/vendég
, 2 óra
Mélyen tápláló gyakorlat, amely különböző pozíciók megtartásából áll, és amely meditatív légzésgyakorlatokkal kombinálva segít az idegrendszer szabályozásában.
Helyreállító jóga
Ft52 277 Ft52 277/vendég
, 2 óra
Mélyen tápláló gyakorlat a padlón, amely ellazítja az idegrendszert, és nyugodt és földelt érzést kölcsönöz.
A testet kellékek támasztják, és minden póz több percig tart.
Nincs szükség tapasztalatra.
1 napos jógaprogram
Ft65 346 Ft65 346/vendég
Minimális foglalási összeg: Ft108 910
4 óra
Személyre szabott egynapos jógaretreát minden szinten. Tartalmazza a szándékok meghatározását, 90 perces flow órát, tudatosság gyakorlatot, 120 perces Yin/regeneráló és meditációt, gyógyteákat és levendulás szemmaszkot.
Üzenetet küldhetsz Louise részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Jártasságom
30 év tapasztalat
Több mint 25 éve tanítok jógát Thaiföldön, Londonban, Spanyolországban és más helyeken.
Kiemelt karrieresemény
Sikeres szabadúszó vállalkozást építettem ki, ahol jógát és meditációt tanítok.
Végzettség és képzettség
RYT 200/British Wheel of Yoga a Jóga Akadémiával
RYT 500 a Yoga Arts Australia szervezésében
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Házhoz megyek
Thames Ditton területén tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Eljöhetsz hozzám is:
Surrey, KT7 0SF, Egyesült Királyság
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 21 évesnek kell lenniük.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Louise magánszemélyként fogad vendégeket
Ő felelős a szolgáltatásért.
Ft26 138 Akár Ft26 138/vendég
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?