Jóga Rebeccával
Megosztom azt az életstílust, amely inspirál és boldoggá tesz minden nap.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Saint-Ouen
Megtalálható az otthonodban
Yin jóga tanfolyam
Ft11 646/fő,
1 óra
Ez az óra a teljes kikapcsolódást, a lágyságot és a sejtek oxigénellátását segíti elő. Ez egy óda a lassúsághoz, az önvizsgálathoz. Igazi simogatás a testnek és a léleknek. Zene kíséretében hosszú ideig tartasz jóga pózokat (gyengéd pózok a földön), hogy a szövetek ellazulhassanak, és a tested és az elméd megnyugodhasson.
Csak egy szőnyegre lesz szükséged. Kölcsönadhatok néhányat (5 euró/matrac).
Órák 3 főtől
Vinyasa jóga – csoportos
Ft11 646/fő,
1 óra
A vinyasa a jóga egy olyan megközelítése, amely a mozgás folyékonyságára összpontosít. A harmonikus átmenetek és a testhelyzetek koherens sorozata révén felfedezzük a testet és annak lehetőségeit.
Ez a gyakorlat arra ösztönöz, hogy mélyen tudatosítsuk magunkban az egyes gesztusokat.
Csak egy szőnyegre lesz szükséged. Kölcsönadok egyet, ha szükséges (5 euró/szőnyeg).
Hatha Flow – csoportos
Ft11 646/fő,
1 óra
Ez az óra a mozgás ódája, amely ötvözi az intenzitást, a lágyasságot és a folyékonyságot, lehetővé téve, hogy ellazulj és mélyeket lélegezz. Ismerd meg a testedben rejlő lehetőségeket. Tanuld meg, hogy ne ítélkezz a gyengeségeid felett. Próbálj türelmes lenni. Végezd el a változtatást ♡ Csak egy szőnyeg kell.
Kölcsönadok egyet, ha szükséges (5 euró/szőnyeg).
Vinyasa jóga – prémium
Ft29 116/fő,
1 óra
A vinyasa a jóga egy olyan megközelítése, amely a mozgás folyékonyságára összpontosít. A harmonikus átmenetek és a testhelyzetek koherens sorozata révén felfedezzük a testet és annak lehetőségeit.
Ez a gyakorlat arra ösztönöz, hogy mélyen tudatosítsuk magunkban az egyes gesztusokat.
Csak egy szőnyegre lesz szükséged. Kölcsönadok egyet, ha szükséges (5 euró/szőnyeg). Privát órák vagy legfeljebb két fő részére, hogy valódi figyelmet kapj a gyakorlásod során.
Hatha Flow – prémium
Ft29 116/fő,
1 óra
Ez az óra a mozgás ódája, amely ötvözi az intenzitást, a lágyasságot és a folyékonyságot, lehetővé téve, hogy ellazulj és mélyeket lélegezz. Ismerd meg a testedben rejlő lehetőségeket. Tanuld meg, hogy ne ítélkezz a gyengeségeid felett. Próbálj türelmes lenni. Végezd el a változtatást ♡ Csak egy szőnyeg kell.
Kölcsönadok egyet, ha szükséges (5 euró/szőnyeg).
Privát órák vagy legfeljebb két fő, hogy valódi figyelmet kapj a gyakorlásod során.
Üzenetet küldhetsz Rebecca részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Jártasságom
5 év tapasztalat
Különböző közönségeknek tanítok jógát, és a szükségletekhez igazítom a megközelítésemet.
Kiemelt karrieresemény
Jógaretréteket szervezek Franciaországban és Indiában.
Végzettség és képzettség
Hatha Jógát, nyújtást, pránájámát, meditációt, Yin Jógát tanultam
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Házhoz megyek
Saint-Ouen, Maisons-Laffitte, Nanterre és Párizs területén tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 5 évesnek kell lenniük.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Rebecca magánszemélyként fogad vendégeket
Ő felelős a szolgáltatásért.
Akár Ft29 116/vendég
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?