Edzzenek együtt legalább 4 fős csoportokban, ami ideális azoknak, akik csoportosan utaznak.

Javíts a tested és az elméd állapotán légzőgyakorlatokra, tudatosságra és jin jógára összpontosító foglalkozásokkal.

Egy csapatnak, aki fejjel lefelé akar élni. Hozd össze az egész csapatot, hogy erősítsétek és legyőzzétek a félelmeteket. Mindenki különböző szinten van? Ne aggódj – évtizedek óta tanítok kézenállást, és tanácsokkal tudok szolgálni mindenkinek, a kezdőktől a profikig.

Ideális céges csoportoknak, lánybúcsúkhoz, családi összejövetelekhez és hétvégi kirándulásokhoz. Tanulj meg vicces formákat készíteni a családoddal és a barátaiddal. Javítja a fittségedet, a bizalmadat, az együttműködést, és nagyon jó móka. Nem csak azt kell megtanulni, hogyan kell az emberek lábán repülni, hanem vannak olyan partner akro masszázs technikák is, amelyek egyszerűen „fenségesek” – még soha nem érezte magát ilyen kinyújtva!

Használd ki az egyéni foglalkozások előnyeit a mozgás, a kihívások, a nyújtás, a gyógyulás és a pihenés terén. Próbáld ki a hatha és vinyasa jóga különböző stílusait. Tanulj meg kézenállást és akrojógát.

Szeretnéd megtanulni, hogyan kell kézenállni? Amellett, hogy felszabadító és szórakoztató, a kézenállásnak rengeteg terápiás előnye is van – nem tudom őket egy kis reklámban felsorolni. Az órán a következőkön fogunk dolgozni: vállerő és nyitás, törzsgyakorlatok, a combhajlító izmok rugalmassága és koordináció. Szóval az utazás éppolyan kifizetődő, mint az úti cél? Már kézenállsz, és még többre vágysz? Foglalj itt ingyenes egyensúlyozás, kézenállás és kézen járás oktatóanyagokhoz.