Fitnesz és jóllét Jérôme vezetésével
Sportedzési és szofrológiai foglalkozásokat kínálok.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Párizs
Megtalálható az otthonodban
Rövid sportcoaching
Ft23 349/fő,
30 perc
Gyors, egyéni és személyre szabott 30 perces köredzés edzővel. Ha szeretnéd visszanyerni vagy fokozni a fizikai erőnlétedet, hogy jobban érezd magad a testedben. Az edzés az igényeidhez és az aktuális erőnléti szintedhez igazodik, és izomerősítő gyakorlatokból, kardiógyakorlatokból és nyújtásból áll. A foglalkozásokra az otthonodban vagy a párizsi Airbnb-szálláshelyeden kerül sor.
Bevezetés a szofrológiába
Ft23 349/csoport,
30 perc
30 perces egyéni foglalkozás
Bevezetés a szofrológiába: relaxáció
Szeretnél mély relaxációt tapasztalni, enyhíteni a fizikai és pszichológiai feszültséget, és megszabadulni a stressztől? Ez a rövid szofrológiai foglalkozás bevezetést nyújt a gyakorlatba, hogy megtapasztald a megnyugtatott test és elme előnyeit.♂️
Helyszín: Az otthonodban vagy az Airbnb-szálláshelyeden, csak Párizsban
Sportedzés
Ft31 132/fő,
1 óra
Egyéni és személyre szabott 60 perces köredzésedző foglalkozás. Ha szeretnéd visszanyerni vagy fokozni a fizikai erőnlétedet, hogy jobban érezd magad a testedben. Az edzés az igényeidhez és az aktuális erőnlétedhez igazodik, és izomerősítő gyakorlatokból, kardióerősítő gyakorlatokból és nyújtásból áll. A foglalkozásokra az otthonodban vagy a párizsi Airbnb-szálláshelyeden kerül sor.
1 órás egyéni szofrológia
Ft31 132/csoport,
1 óra
Egyéni és személyre szabott szofrológiai relaxációs program
Kényeztesd magad egy wellness-szünetben otthon vagy egy Airbnb-szálláshelyen, hogy optimális kényelemben legyél.
✨ Kinek?
Úgy érzed, hogy szükséged van a következőkre:
• Lazíts, vagy tanulj meg fizikailag ellazulni
• Stressz, nehéz érzelmek vagy mentális túlterheltség elengedése
• Szánj időt magadra, távol a mindennapi élet nyüzsgésétől
Akkor ez a foglalkozás neked szól ☺️
Sportedzés és szofrológia
Ft38 914/fő,
1 óra 30 perc
Az egyéni és személyre szabott foglalkozás körkörös edzésre vonatkozó sportcoachingot és relaxációs gyakorlatot tartalmaz. Ha szeretnéd visszanyerni vagy fokozni a fizikai erőnlétedet, hogy jobban érezd magad a testedben. Ha szeretnél pihenni, újra összpontosítani magadra, enyhíteni a fizikai feszültségeket, elengedni a stresszt és a gondolataidat, hogy nyugodtan folytathasd a mindennapi életedet. A foglalkozásokra az otthonodban vagy a párizsi Airbnb-szálláshelyeden kerül sor.
Köredzés 1 óra duóban/párban
Ft46 697/csoport,
1 óra
Szeretnél újra formába lendülni, fenntartani vagy javítani a fittségedet?
Körkörös edzés párban, a céljaidhoz és a jelenlegi fizikai szintedhez igazítva, nyugodt és gondoskodó légkörben.
Izomerősítő, nyújtó és kardióedzési hatásokat egyesítő gyakorlatok. Az otthonodban vagy az Airbnb-szálláshelyeden. Csak Párizsban.
Üzenetet küldhetsz Jérôme részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Jártasságom
22 év tapasztalat
Sportedző és edzőterem-tulajdonos vagyok, aki szofrológiát, egy elme-test relaxációs technikát tanult.
Kiemelt karrieresemény
Sportedző vagyok a Sportminisztériumban, valamint 2011 óta szofrológus Párizsban.
Végzettség és képzettség
Okleveles sportoktató és fitneszoktató vagyok.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
5-ből 5.0 csillag az értékelése 3 vélemény alapján
0/0 elem megjelenítve
Házhoz megyek
Párizs területén tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Eljöhetsz hozzám is:
75012, Párizs, Franciaország
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Jérôme magánszemélyként fogad vendégeket
Ő felelős a szolgáltatásért.
Akár Ft23 349/vendég
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?