Az óceántól a szőnyegig: wellness, jóga és hangok
Olyan foglalkozásokat kínálok, amelyek ötvözik a mozgást, a légzést, a myofascialis relaxációt és a hangot.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Puerto Vallarta
Megtalálható az otthonodban
Katonah jóga®
Ft12 700/fő,
1 óra
A Katonah jóga® a taoizmusra, a hatha jógára, a geometriára és a metaforákra épülő mozdulatokat tartalmaz.
Terápiás jóga és hang
Ft16 934/fő,
1 óra
A foglalkozás célja a feszültség oldása, az egyensúly helyreállítása és a mély relaxáció elősegítése. A gyengéd mozdulatok, a légzés, a myofascialis relaxáció és a terápiás hangok fúziója.
Reggeli SUP jóga az óceánon
Ft44 450/fő,
1 óra 30 perc
Csatlakozz hozzám a Puerto Vallartában tartott SUP jógához, ahol az óceán lesz a jógastúdiónk. A parton kezdjük az evezős alapokkal, majd nyugodt vizekre evezünk, és lehorgonyozzuk a deszkáinkat egy vezetett jógához. Nincs szükség tapasztalatra – ez a gyakorlat játékos, földhözragadó és minden szinten nyitott. Úszó savasanával zárjuk, amelyet a víz finoman ringat, és felfrissülve, kapcsolódva és mosolyogva hagy el minket.
Tökéletes módja a vízhez való kapcsolódásnak.
Üzenetet küldhetsz Sara Cecilia részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Jártasságom
13 év tapasztalat
A vinyasa és yin jóga gyakorlatokra, a myofascialis relaxációra és a terápiás hangokra specializálódtam.
Kiemelt karrieresemény
A Soho House Canouan rezidens jógatanárjaként wellnesskurzusokból álló programot terveztem.
Végzettség és képzettség
Tiffany Cruishank tanított meg myofascialis relaxációra és jin jógára, Sara Auster pedig a hangzásra.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Házhoz megyek
Puerto Vallarta, Punta Mita, Nuevo Nayarit és Zona Romántica területén tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Eljöhetsz hozzám is:
48350, Puerto Vallarta, Jalisco, Mexikó
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 18 évesnek kell lenniük, összesen legfeljebb 2 vendég.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Akár Ft16 934/vendég
Minimális foglalási összeg: Ft19 051
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?