Ha kevés időd van, végezz egy gyors edzést, mert a rövid idő nem jelenti azt, hogy kevés eredményt érhetsz el! Tartalmazza a beállítást és a csomagolást.

Élvezd a gyors terápiás nyújtást és a lágyrák kezelését, amely magában foglalja a könnyített nyújtást, a triggerpont-terápiát és a lágyrészek műszeres manipulációját. A foglalkozás magában foglalja a felkészülést és a lecsomagolást.

Ez egy teljes testre kiterjedő edzés, amely segít elérni a fitneszcélokat. Az edzés magában foglalja a felkészülést és a lecsomagolást is.

Told ki a határaidat egy teljes körű, hosszabb edzéssel és lágyrészregenerációval, hogy sérülésmentesen maradj, és kezelni tudd a fájdalmat. A foglalás tartalmazza a felépítést és a leszedést.

Ez a tökéletes edzés, amely az intenzív edzést a lágyszövetek hosszabb regenerációjával kombinálja. A foglalkozás magában foglalja a személyi edzést, a vezetett nyújtást, a triggerpont-terápiát és a műszeres lágyrészterápiát.