Power jóga a Charleston Power Yogától
Dinamikus, energizáló jógakurzusokat kínálunk egy igazi, izzasztó és erős közösségben.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Charleston
Megtalálható az otthonodban
Közösségi jógaóra
Ft3 340 Ft3 340/vendég
, 1 óra
Ugorj be ebbe a minden szinten nyitott órába, amelyet a CPY mentorprogram legújabb tanárai vezetnek.
Meleg erőjóga
Ft10 021 Ft10 021/vendég
, 1 óra
Napüdvözletek, álló pózok, hátrahajlítások, előrehajlítások, csavart pózok, törzserősítő gyakorlatok és fejjel lefelé gyakorlatok dinamikus keveréke, amelyet minden tanár a maga egyedi stílusával ad elő! Egy erőteljes óra, amely után úgy fogod érezni magad, mint egy újjászületett.
Hot Vinyasa
Ft10 021 Ft10 021/vendég
, 1 óra
Tanuld meg, hogyan kapcsolódhatnak egymáshoz a testhelyzetek, miközben a légzésre és a játékos, kreatív áramlásra összpontosítasz. Nagyszerű edzésre és sokféle pózra számíthatsz.
Jóga és hiit
Ft10 021 Ft10 021/vendég
, 1 óra
A YOD jógaórákon arra összpontosítunk, hogy tudatosan mozgassuk a testünket. Az órák a következőkből állnak: 20 perc jóga bemelegítés, 5 perc saját testsúlyos erőgyakorlat, 12 perc HIIT edzés és egy mély nyújtással végződő levezetés. Minden szinten, 32 fokos melegben, 60 perc.
Mély nyújtás
Ft10 021 Ft10 021/vendég
, 1 óra
Meleg szobában tanítják, és a relaxációs gyakorlatokat statikus nyújtó pozíciókkal kombinálják, amelyeket legfeljebb 3 percig kell tartani. A Deep Stretch lehetővé teszi a test számára, hogy a természetes mozgástartományát követve mélyebb rugalmasságba lazuljon. 60 perc. Meleg, de nem forró.
Üzenetet küldhetsz Christa részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
5-ből 5.0 csillag az értékelése 1 vélemény alapján
0/0 elem megjelenítve
Jártasságom
15 év tapasztalat
2009 óta vezetünk powerjóga-órákat, és erős, támogató közösségünk van.
Kiemelt karrieresemény
A Charleston City Paper és a Best of Mount Pleasant szerint mi nyertük a legjobb jógastúdiót.
Végzettség és képzettség
Minden tanárunk elvégezte a 200 órás jógatanár-képzést.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Házhoz megyek
A térképen jelölt területen tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Eljöhetsz hozzám is:
Mount Pleasant, Dél-Karolina, 29464, Egyesült Államok
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 14 évesnek kell lenniük.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Ft3 340 Akár Ft3 340/vendég
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?