Power jóga a Charleston Power Yogától

Dinamikus, energizáló jógakurzusokat kínálunk egy igazi, izzasztó és erős közösségben.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Isle of Palms
Megtalálható az otthonodban

Közösségi jógaóra

Ft3 342 ,
1 óra
Ugorj be ebbe a minden szinten nyitott órába, amelyet a CPY mentorprogram legújabb tanárai vezetnek.

Meleg erőjóga

Ft10 025 ,
1 óra
Napüdvözletek, álló pózok, hátrahajlítások, előrehajlítások, csavart pózok, törzserősítő gyakorlatok és fejjel lefelé gyakorlatok dinamikus keveréke, amelyet minden tanár a maga egyedi stílusával ad elő! Egy erőteljes óra, amely után úgy fogod érezni magad, mint egy újjászületett.

Hot Vinyasa

Ft10 025 ,
1 óra
Tanuld meg, hogyan kapcsolódhatnak egymáshoz a testhelyzetek, miközben a légzésre és a játékos, kreatív áramlásra összpontosítasz. Nagyszerű edzésre és sokféle pózra számíthatsz.

Jóga és hiit

Ft10 025 ,
1 óra
A YOD jógaórákon arra összpontosítunk, hogy tudatosan mozgassuk a testünket. Az órák a következőkből állnak: 20 perc jóga bemelegítés, 5 perc saját testsúlyos erőgyakorlat, 12 perc HIIT edzés és egy mély nyújtással végződő levezetés. Minden szinten, 32 fokos melegben, 60 perc. 

Mély nyújtás

Ft10 025 ,
1 óra
Meleg szobában tanítják, és a relaxációs gyakorlatokat statikus nyújtó pozíciókkal kombinálják, amelyeket legfeljebb 3 percig kell tartani. A Deep Stretch lehetővé teszi a test számára, hogy a természetes mozgástartományát követve mélyebb rugalmasságba lazuljon. 60 perc. Meleg, de nem forró.
Üzenetet küldhetsz Christa részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.

Jártasságom

Személyi edző
15 év tapasztalat
2009 óta vezetünk powerjóga-órákat, és erős, támogató közösségünk van.
Kiemelt karrieresemény
A Charleston City Paper és a Best of Mount Pleasant szerint mi nyertük a legjobb jógastúdiót.
Végzettség és képzettség
Minden tanárunk elvégezte a 200 órás jógatanár-képzést.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.

A galériám

5-ből 5.0 csillag az értékelése 1 vélemény alapján

Az átlagos értékelés 3 vélemény után jelenik meg
0/0 elem megjelenítve

Házhoz megyek

Daniel Island, Sullivan’s Island és Mount Pleasant területén tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Eljöhetsz hozzám is: Mount Pleasant, Dél-Karolina, 29464, Egyesült Államok

Tudnivalók

Vendégekre vonatkozó elvárások

A vendégeknek legalább 14 évesnek kell lenniük.

Akadálymentesítés

A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ

Lemondási feltételek

Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Ft3 342 
Ingyenes lemondás

Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel

A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?

Power jóga a Charleston Power Yogától

Dinamikus, energizáló jógakurzusokat kínálunk egy igazi, izzasztó és erős közösségben.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Isle of Palms
Megtalálható az otthonodban
Ft3 342 
Ingyenes lemondás

Közösségi jógaóra

Ft3 342 ,
1 óra
Ugorj be ebbe a minden szinten nyitott órába, amelyet a CPY mentorprogram legújabb tanárai vezetnek.

Meleg erőjóga

Ft10 025 ,
1 óra
Napüdvözletek, álló pózok, hátrahajlítások, előrehajlítások, csavart pózok, törzserősítő gyakorlatok és fejjel lefelé gyakorlatok dinamikus keveréke, amelyet minden tanár a maga egyedi stílusával ad elő! Egy erőteljes óra, amely után úgy fogod érezni magad, mint egy újjászületett.

Hot Vinyasa

Ft10 025 ,
1 óra
Tanuld meg, hogyan kapcsolódhatnak egymáshoz a testhelyzetek, miközben a légzésre és a játékos, kreatív áramlásra összpontosítasz. Nagyszerű edzésre és sokféle pózra számíthatsz.

Jóga és hiit

Ft10 025 ,
1 óra
A YOD jógaórákon arra összpontosítunk, hogy tudatosan mozgassuk a testünket. Az órák a következőkből állnak: 20 perc jóga bemelegítés, 5 perc saját testsúlyos erőgyakorlat, 12 perc HIIT edzés és egy mély nyújtással végződő levezetés. Minden szinten, 32 fokos melegben, 60 perc. 

Mély nyújtás

Ft10 025 ,
1 óra
Meleg szobában tanítják, és a relaxációs gyakorlatokat statikus nyújtó pozíciókkal kombinálják, amelyeket legfeljebb 3 percig kell tartani. A Deep Stretch lehetővé teszi a test számára, hogy a természetes mozgástartományát követve mélyebb rugalmasságba lazuljon. 60 perc. Meleg, de nem forró.
Üzenetet küldhetsz Christa részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.

Jártasságom

Személyi edző
15 év tapasztalat
2009 óta vezetünk powerjóga-órákat, és erős, támogató közösségünk van.
Kiemelt karrieresemény
A Charleston City Paper és a Best of Mount Pleasant szerint mi nyertük a legjobb jógastúdiót.
Végzettség és képzettség
Minden tanárunk elvégezte a 200 órás jógatanár-képzést.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.

A galériám

5-ből 5.0 csillag az értékelése 1 vélemény alapján

Az átlagos értékelés 3 vélemény után jelenik meg
0/0 elem megjelenítve

Házhoz megyek

Daniel Island, Sullivan’s Island és Mount Pleasant területén tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Eljöhetsz hozzám is: Mount Pleasant, Dél-Karolina, 29464, Egyesült Államok

Tudnivalók

Vendégekre vonatkozó elvárások

A vendégeknek legalább 14 évesnek kell lenniük.

Akadálymentesítés

A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ

Lemondási feltételek

Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.

Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel

A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?