Ez a foglalkozás ideális kezdőknek vagy azoknak, akik lazítani szeretnének, és a jóga gyengéd bevezetését tartalmazza, az alapvető pózokra és a légzésre összpontosítva.

Ez a fiatalító jógagyakorlat pároknak partnerpózokat és relaxációs technikákat tartalmaz, amelyek célja a kötődés elősegítése és a stressz enyhítése.

Ez a kezdőknek is megfelelő hatha jógaóra erősíti a törzset és a nyújtást, miközben a testet a földhöz rögzíti, és az elmét középre állítja.

Ez a nyugtató, regeneráló jógagyakorlat mély nyújtást és meditációt tartalmaz, hogy ellazítsa az elmét és a testet.

Ez a jógafoglalkozás bármilyen wellnesscélhoz megfelel, és célja, hogy elmélyítsd a gyakorlatot, vagy egyszerűen csak időt találj a békés elmélkedésre.