Dinamikus csoportos fitneszedzések Franciscóval
Dinamikus csoportos fitneszórákat vezetek, amelyek az erőnlétre, a hipertrofiára és a kondícióra összpontosítanak.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Naucalpan de Juárez
Megtalálható Francisco Javier szálláshelyén
Erősítő és izomépítő edzés
Ft6 387/fő,
1 óra
Erőfókuszú csoportos edzés 4 szuperkészlettel, amelyek a felső vagy az alsó testet célozzák meg. Tartalmaz súlyemelést, ellenállást és funkcionális edzést a fejlődés érdekében.
Kalisztenikaóra
Ft6 387/fő,
1 óra
Testtömegre összpontosító csoportos edzés olyan gyakorlatokkal, mint a húzódzkodás és a tolódzkodás. Építsd az erőd, a kontrollod és az állóképességed a progresszív edzéssel.
Kondicionálóedzés
Ft6 387/fő,
1 óra
Nagy intenzitású csoportos edzés 45 másodperces AMRAP-ekkel és 20 másodperces pihenőkkel. Erősítő, kardió, funkcionális és robbanékony gyakorlatokat kombinál az állóképesség, az erő és az agilitás javítása érdekében.
Üzenetet küldhetsz Francisco Javier részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Jártasságom
20 év tapasztalat
Edző vagyok, és erőnléti edzésben és testátalakítási programokban járok.
Segítség az embereknek a céljaik elérésében
Több mint 200 ügyfelet oktattam, és mindegyiküknek segítettem elérni a fitneszcéljait.
Tanúsított oktató
Az American Council on Exercise edzői tanúsítványával rendelkezem.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Helyszín
53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, Mexikó
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 16 évesnek kell lenniük, összesen legfeljebb 8 vendég.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Akár Ft6 387/vendég
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?