Dinamikus csoportos fitneszedzések Franciscóval
Dinamikus csoportos fitneszĂłrákat vezetek, amelyek az erĹ‘nlĂ©tre, a hipertrofiára Ă©s a kondĂciĂłra összpontosĂtanak.
Automatikusan lefordĂtott szöveg
Személyi edző, Naucalpan de Juárez
Megtalálható Francisco Javier szálláshelyén
ErĹ‘sĂtĹ‘ Ă©s izomĂ©pĂtĹ‘ edzĂ©s
Erőfókuszú csoportos edzés 4 szuperkészlettel, amelyek a felső vagy az alsó testet célozzák meg. Tartalmaz súlyemelést, ellenállást és funkcionális edzést a fejlődés érdekében.
6119 Ft 6119 Ft/vendég
, 1 Ăłra
KalisztenikaĂłra
Testtömegre összpontosĂtĂł csoportos edzĂ©s olyan gyakorlatokkal, mint a hĂşzĂłdzkodás Ă©s a tolĂłdzkodás. ÉpĂtsd az erĹ‘d, a kontrollod Ă©s az állĂłkĂ©pessĂ©ged a progresszĂv edzĂ©ssel.
6119 Ft 6119 Ft/vendég
, 1 Ăłra
Kondicionálóedzés
Nagy intenzitásĂş csoportos edzĂ©s 45 másodperces AMRAP-ekkel Ă©s 20 másodperces pihenĹ‘kkel. ErĹ‘sĂtĹ‘, kardiĂł, funkcionális Ă©s robbanĂ©kony gyakorlatokat kombinál az állĂłkĂ©pessĂ©g, az erĹ‘ Ă©s az agilitás javĂtása Ă©rdekĂ©ben.
6119 Ft 6119 Ft/vendég
, 1 Ăłra
Ăśzenetet kĂĽldhetsz Francisco Javier rĂ©szĂ©re az egyedi igĂ©nyek vagy mĂłdosĂtások megbeszĂ©lĂ©sĂ©hez.
Jártasságom
20 év tapasztalat
EdzĹ‘ vagyok, Ă©s erĹ‘nlĂ©ti edzĂ©sben Ă©s testátalakĂtási programokban járok.
SegĂtsĂ©g az embereknek a cĂ©ljaik elĂ©rĂ©sĂ©ben
Több mint 200 ĂĽgyfelet oktattam, Ă©s mindegyikĂĽknek segĂtettem elĂ©rni a fitneszcĂ©ljait.
TanĂşsĂtott oktatĂł
Az American Council on Exercise edzĹ‘i tanĂşsĂtványával rendelkezem.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
HelyszĂn
53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, Mexikó
TudnivalĂłk
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 16 évesnek kell lenniük, összesen legfeljebb 8 vendég.
AkadálymentesĂtĂ©s
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdĂ©s elĹ‘tt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatĂ©rĂtĂ©st kapsz.
6119 Ft Akár 6119 Ft/vendég
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A szemĂ©lyi edzĹ‘k Ă©rtĂ©kelĂ©se szakmai tapasztalataik, fitness-tanĂşsĂtványaik Ă©s kiválĂłságuk alapján törtĂ©nik. További informáciĂł
Problémát látsz?




