Elme, test és lélegzet – Lizette
Fitneszeseményeket és -táborokat szervezek, valamint jógát, meditációt és pilatest is tanítok.
Automatikusan lefordított szöveg
Személyi edző, Tampa
Megtalálható az otthonodban
Jóga, nyújtás és meditáció
Ft16 867/fő,
1 óra
Szórakoztató, hívogató jóga minden szinten, nyújtással és/vagy meditációval. Szélcsengő, hangvillák és levendulaolaj kérésre elérhető.
Jógagyakorlatok
Ft18 554/fő,
1 óra
Folyamatos mozgás, hogy a vér keringjen, és jobb legyen a hangulatod. Minden szinthez biztosítunk módosításokat.
Pilátesz
Ft18 554/fő,
30 perc
Matracos pilates a hasizmok, a derék, a lábak és a farizmok erősítésére. Ez az edzés felkészít egy aktív napra. Erősítsd meg a törzsödet, hogy felkészülj a floridai tevékenységekre.
Üdv itthon
Ft20 240/fő,
1 óra 30 perc
Pihentető jóga, meditáció és légzőgyakorlatok, hogy újra kapcsolatba kerülj magaddal. Hangvillák, szélcsengők, acéldobok és levendulaolaj használható az élmény fokozására. Kérésre mindegyik elérhető.
Jógaváltozatok
Ft21 927/fő,
1 óra 30 perc
Egy foglalkozás, amely a következők közül két választott elemet tartalmaz: flow jóga, lassú jóga, jin jóga, meditáció, légzéstechnika vagy pilates. Tedd a sajátoddá. Szélcsengők és hangvillák kérésre elérhetők meditációhoz.
Matcha teaceremónia
Ft23 614/fő,
1 óra
A hagyományos japán teaceremónia meditatív gyakorlat. Ismerd meg a matcha teaszertartások történetét és az egyes lépések jelentését. Gyakorold a tudatosságot, és meditálj. Lizette minden évben meglátogat és vezet elvonulásokat Japánban
Üzenetet küldhetsz Lizette részére az egyedi igények vagy módosítások megbeszéléséhez.
Jártasságom
32 év tapasztalat
Dolgoztam a Life Time Fitnessnél, az LA Fitnessnél, a Gold's Gymnél és más kisebb edzőtermekben.
Megjelent a következő kiadványokban
A helyi egészségügyi és wellness-hozzájárulásaim miatt szerepeltem a Metro Magazine-ben.
Tanúsított személyi edző
200 órányi jógatanár-képzést végeztem, és tanúsítvánnyal rendelkezem a barre és a pilates terén.
A fizetésed védelme érdekében mindig az Airbnb-t használd pénz küldésére és a házigazdákkal történő kommunikációra.
A galériám
Házhoz megyek
Tampa területén tudom meglátogatni a vendégeket. Ha más helyszínt szeretnél egyeztetni, írj üzenetet.
Tudnivalók
Vendégekre vonatkozó elvárások
A vendégeknek legalább 12 évesnek kell lenniük.
Akadálymentesítés
A részletekért küldj üzenetet a házigazdának. További információ
Lemondási feltételek
Ha a kezdés előtt legalább 1 nappal mondod le a foglalást, teljes visszatérítést kapsz.
Akár Ft16 867/vendég
Minimális foglalási összeg: Ft67 468
Ingyenes lemondás
Az Airbnb-re csak ellenőrzött minőségű Személyi edzők kerülnek fel
A személyi edzők értékelése szakmai tapasztalataik, fitness-tanúsítványaik és kiválóságuk alapján történik. További információ
Problémát látsz?