A Custom Fit személyre szabott edzése egyéni edzést kínál egy képesített edzővel. Minden foglalkozás a céljaidhoz igazodik – legyen szó akár erőnléti, kondicionáló vagy mobilitási edzésről –, és szakértői útmutatást és csúcsminőségű felszereléseket használ egy prémium San Francisco-i létesítményben.

Próbáld ki a személyre szabott, támogatott nyújtást, amely javítja a mobilitást, csökkenti a feszültséget és támogatja a regenerálódást. Egy képzett szakember vezeti, és tökéletes sportolóknak vagy bárkinek, akinek mély, irányított regenerálódásra van szüksége.

Tekintsd meg részletesen a testösszetételét DEXA-vizsgálattal – ez a legpontosabb módszer a zsír, az izom, a csontsűrűség és a zsigeri zsír mérésére. A 6 perces vizsgálat után adatvezérelt betekintést és szakértői útmutatást kapsz a tényleges edzési előrehaladás nyomon követéséhez.

A Custom Fit partnereknek szóló képzése dinamikus, 2 az 1-ben edzést kínál egy képesített edzővel. Minden foglalkozás mindkét célot szolgálja – legyen az erő, kondíció vagy mobilitás –, és egy szakértő vezeti a legjobb felszereléssel egy prémium San Francisco-i létesítményben.

Mérd meg a szív- és érrendszered állóképességét egy VO₂ Max teszttel – ez az aranymérce az állóképesség és a hosszú élettartam szempontjából. Ez a 60 perces foglalkozás feltárja az aerob kapacitásodat, az edzészónáidat és az üzemanyag-hatékonyságodat, így okosabban edzhetsz és jobban teljesíthetsz.

Két óra alatt a lehető legteljesebb képet kapod a hosszú életed lehetőségéről. Egy DEXA-vizsgálat + egy VO2 Max-teszt + vérvizsgálat + genetikai vizsgálat DEXA-vizsgálat a testösszetétel és a zsigeri zsír vizsgálatára. VO2 Max a szív- és légzőrendszer egészségéért és a hosszú életért. Vérvizsgálat az anyagcsere-egészség jelzőinek felmérésére. Genetikai vizsgálat a lehetséges hiányosságok és elégtelenségek azonosítására. Országszerte nincs jobb teszt, mint a Longevity Blueprint felmérése. Szerezd meg az összes szükséges adatot, hogy megalapozott döntéseket hozhass az egészségeddel kapcsolatban