A privát foglalkozásokat az egyéni igényekhez igazítjuk, és a mély relaxációra összpontosítanak. Vezetett, gyengéd mozgás és átmenet a teljesen támogatott pózokba olyan kellékek segítségével, mint a párnák, takarók és blokkok, amelyek arra ösztönzik a testet, hogy erőfeszítés nélkül oldja fel a feszültséget.

Készen állsz, hogy céltudatosan és erővel mozogj? Ez lehet egyéni vagy csoportos foglalkozás, amelynek célja az erő, a rugalmasság és a fókusz fejlesztése. Akár izzadni szeretnél, akár elmélyíteni a gyakorlásodat, akár finomhangolni a formádat, ez a megfelelő hely.

Javítja a rugalmasságot, fokozza a vérkeringést és enyhíti a feszültséget. A segített nyújtás egy személyes élmény, amelynek célja, hogy segítsen biztonságosan nyújtani az izmokat és mobilizálni az ízületeket.