Egyszerű vokális hangokat és irányított hangokat fogunk használni a beragadt érzelmek felszabadításához. Nem kell énekesnek lenned – csak nyitottnak a kifejezésre. A hangod egy eszköz, nem pedig egy előadás.

Arra ösztönözzük a testet, hogy szabadon mozogjon, segítve az érzelmek felszabadulását és az energia lecsillapodását. Egy gyengéd hangfürdővel és földeléssel zárjuk, hogy nyugodt és felemelő érzéssel távozz.

Azzal kezdjük, hogy biztonságos és szeretetteljes teret teremtenek. A légzésen, a szemkontaktuson és a szívközpontú jelenléten keresztül érezni fogod, hogy a földön jársz, és hogy látnak és támogatnak.