Csoportos órák a stúdióban, csendes helyen, távol a nyári tömegtől. Egy világos, a gyakorlásra szánt tér, ahol nyugodtan mozoghatsz, lélegezhetsz és összpontosíthatsz. A Mana Yoga Centerben minden szinten szívesen látjuk.

Egy lágy és napsütötte Vinyasa a fák alatt, a Hossegor-tó partján, hogy jól kezdhesd a vasárnapot. Légzés, mozgás és lehorgonyzás, hogy újra kapcsolatba lépj önmagaddal egy természetes és inspiráló környezetben. Minden szinten szívesen látunk.

Kezdd a napot egy tóparti jógával, majd egy egészséges és ízletes villásreggelivel. Egyedül, barátokkal vagy családdal, gyere és kapcsolódj újra magadhoz, a természethez, és ossz meg egy időtlen pillanatot.

Egy pillanat csak neked. Egy személyre szabott gyakorlat, amely a nap energiájától függően lehet gyengéd vagy dinamikusabb. Hogy újra összpontosíthass, lélegezz és visszanyerd az egyensúlyodat. Otthon, a szabadban vagy a hossegori stúdióban. Egyedül vagy csoportosan