Tapasztald meg az egyedülálló hangfürdőt, amely a légzésgyakorlatot pihentető frekvenciákkal ötvözi. A nyugtató hangok és a tudatos légzés segítségével ez a gyakorlat mély nyugalomba vezeti a tested, segít a visszaállításban, a feszültség oldásában és a belső kapcsolat újbóli felépítésében.

Ez nem egy átlagos meditáció. A zeneelméletben és az akusztikai tudományban gyökerező hangfürdő gondosan hangolású frekvenciákat és ritmikus rétegezést használ, hogy segítsen az agyadnak és a testednek nyugodt, regeneráló állapotba kerülni.

Kezdd a testet felébresztő, gyengéd szomatikus mozdulatokkal és légzéssel, éld át az energiaaktiválást, majd merülj el egy regeneráló hangfürdőben. Ez a gyakorlat támogatja az idegrendszer szabályozását, a földelés érzését és a mély belső nyugalmat – tökéletes a feszültség oldására és a belső kapcsolat újbóli felépítésére.