Jóga és reiki Lazíts, és térj vissza önmagadhoz egy órás jógaórán, amelynek célja, hogy segítsen neked a földelésben, a feszültség oldásában és a belső nyugalom megtalálásában. A foglalkozás tápláló tempóban zajlik, így minden szinten megfelelő – még a kezdőknek is. A gyakorlat befejezése után egy mélyen pihentető reiki energiagyógyítást kapsz, amely segít helyreállítani a belső egyensúlyt és harmóniát. Egy felemelő illóolaj-keveréket is kínálnak, hogy felfrissülj, könnyed legyél és megújítsd magad.

Merülj el a nyugalom világában egy nyugtató jin jógával, amely hosszú ideig tartott testhelyzetekkel enyhíti a feszültséget, és megnyitja a testet. Miközben pihen, reiki energiával gyógyul, hogy belülről egyensúlyba kerüljön és regenerálódjon. A foglalkozás egy mélyen magával ragadó hangfürdővel zárul – akár a dob földhözragadó ritmusával, akár a kristálytálak csillogó hangjaival –, amely ellazít, harmonizál és mélyen megújít.

Merülj el a nyugalom szentélyében, ahol a tested ellazulhat, az idegrendszered megnyugodhat, és az elméd pihenhet. Ebben a pihentető hangfürdőben kristálytálak, tibeti éneklő tálak, harangjáték és intuitív hangok terápiás keveréke vezet be a mély békébe. Minden hangréteg úgy van kiválasztva, hogy segítsen a testednek a stresszoldásban és a regenerálódásban – támogatva az érzelmi felszabadulást, az energetikai újrakezdést és az önmagadhoz való hazatérés érzését.

Csoportos jóga és fejmasszázs Gyűljetek össze egy tápláló csoportos jógára, amely a csoport energiájához igazítható – akár valami aktívabbra és felemelőbbre vágysz, akár egy gyengéd regeneráló gyakorlatra a lazításhoz. Jógapózok és légzésgyakorlatok között haladunk át, minden szinten megfelelő tempóban. A foglalkozás lezárásaként minden résztvevő egy mélyen pihentető fejmasszázst kap bio illóolajokkal, amely felfrissíti, megnyugtatja és boldogságot ad.

Ez a mélyen regeneráló foglalkozás a gyengéd jógát, a tudatos légzést és a reiki energiagyógyítást ötvözi, hogy segítsen a feszültség oldásában és az önmagaddal való újraegyesülésben. Egy hosszú utazás után tökéletes, az óra segít visszanyerni az egyensúlyt – lecsendesíti a testet, megnyugtatja az elmét és felemeli a lelket. Könnyebbnek, kiegyensúlyozottabbnak és energikusabbnak fogod érezni magad, és megújult tisztaság és béke fog eluralkodni rajtad.

Privát jóga- és légzőgyakorlatok Élvezd a személyre szabott, csak neked szóló jógaórát. Egy szelíd légzőgyakorlattal kezdjük, hogy megnyugtassuk az elmét, és kapcsolatba lépjünk a testtel, mielőtt áttérnénk az igényeidhez igazított jógára – akár a földelésre, akár az élénkítésre, akár a mély relaxációra vágysz. Minden foglalkozás átgondoltan vezetett, hogy támogassa a jóllétedet, és kiegyensúlyozottnak, összpontosítottnak és megújultnak érezd magad. Tökéletes kezdőknek és tapasztalt gyakorlóknak egyaránt.