Kapcsolódj a testedhez és a természethez egy privát wellness-alkalom során a parton. Akár pihenni és regenerálódni szeretnél, akár izzadni és formálódni, vagy a kettő között keresni az egyensúlyt, ez a foglalkozás teljes mértékben az igényeidhez és a tapasztalatodhoz igazodik.

Egy pihentető kezelés, amelynek célja az idegrendszer megnyugtatása és a feszültség oldása. Gyengéd jin pozíciókat, irányított légzőgyakorlatokat és egy záró meditációt tartalmaz a belső nyugalom elősegítésére.

Vinyasa alapú jógagyakorlatok, amelyek a légzésre, az erőre, a rugalmasságra és az egyensúlyra összpontosítanak. Neked terveztük, és az általad választott helyszínen tartjuk Dél-Floridában. Ha nincs konkrét helyszíned, írj nekünk, és egyeztetünk egy gyönyörű szabadtéri vagy stúdióhelyszínt. Hozzunk létre egy gyakorlatot, amely pontosan ott találkozik veled, ahol vagy.

Élvezd a formáló pilates-gyakorlatokat, amelyek középpontjában a törzsmozgások, a teljes test tonizálása és a tudatos nyújtás áll. A Joseph Pilates által kifejlesztett klasszikus pilates alapelvekre épülő foglalkozás a hagyományos légzés- és igazítási technikákat ötvözi a kortárs formázóelemekkel. Az általad választott helyen, vagy küldj nekünk üzenetet, hogy egyeztessünk egy gyönyörű szabadtéri vagy stúdióhelyszínt.

Lélegezz mélyeket egy tápláló, 90 perces privát jógaélmény során, amelyet neked terveztünk, és az általad választott helyen tartunk. A foglalkozás energizáló vinyasa folyamatot tartalmaz a test felébresztéséhez, yin pózokat a földeléshez, és vezetett meditációt a lezáráshoz. Ha nincs konkrét helyszíned, írj nekünk, és egyeztetünk egy gyönyörű szabadtéri vagy stúdióhelyszínt. Bárhol jársz is az utadon, ez az élményprogram kifejezetten neked szól.