Ez a léleket tápláló reggeli foglalkozás a jógát és a légzést egyesíti, hogy teljesen elmerülhess a testedben és a nyaralásban. Tökéletes módja annak, hogy ráhangolódj, mielőtt felfedezed Nizza és környékének varázsát.

Fedezd fel Nizzát lassabb tempóban, miközben a kikötőtől a kastélypark felé sétálunk. Útközben történeteket osztok meg veled Niçoise történelméről, nyelvéről és kultúrájáról, hogy jobban megismerhesd a várost. Amikor megérkezünk a parkba, minden szinten részt vehetünk egy nyugodt jógagyakorlaton, természetes környezetben, gyönyörű kilátással Nice-ra és a Földközi-tengerre.

Csatlakozz egy kis csoportos Gentle Flow jógafutáshoz a Francia Riviérán. Ez az edzés a könnyű kocogás, a jógából inspirált mozgások és a légzőgyakorlatok ötvözete, amely segít a regenerálódásban és az energiák feltöltődésében. A könnyű futás és a gyengéd mozgásfolyamok között váltogatunk akadálymentes tempóban – nincs verseny, csak tudatos mozgás. Élvezd a tengerre nyíló kilátást és a friss levegőt, és fedezd fel Nizzát egyedülálló módon, miközben hasonló gondolkodású utazókkal ismerkedhetsz meg. Könnyebb, energikusabb érzéssel távozhatsz, készen arra, hogy felfedezd a Côte d’Azurt. (Kb. 5–6 km)

Jógás túra és úszás Villefranche-ig Csatlakozz hozzánk egy festői tengerparti túrára Villefranche-sur-Mer-ig, majd egy pihentető jógázásra a tengerparton, ahonnan az Azúr-tengerpart egyik legszebb öble nyílik a szemed elé. A jógát követően, ha valaki kedvet kap hozzá, élvezhet egy frissítő fürdőzést a Földközi-tengerben, mielőtt befejezzük a programot.