Miután összegyűjtöttünk néhány részletet a céljaidról és a fitneszelőzményeidről, egy személyre szabott edzéstervvel kezdünk, amelyet úgy alakítottunk ki, hogy illeszkedjen a testedhez, és elvezessen az ideális eredmények felé. Mindez magában foglalja az átfogó bemelegítést, az erőnléti edzést és a megfelelő nyújtással végzett lehűlést. Készülj fel, hogy új dolgokat fogsz tanulni!

Miután összegyűjtöttünk néhány részletet a céljaidról és a fitneszelőzményeidről, egy személyre szabott edzéstervvel kezdünk, amelyet úgy alakítottunk ki, hogy illeszkedjen a testedhez, és elvezessen az ideális eredményekhez. Ez magában foglalja a megfelelő bemelegítést, az erőnléti edzést, majd a csúcsminőségű teljes regenerációs edzést. Ez magában foglalja a vezetett nyújtásokat, a legmodernebb Normatec regenerációs eszközöket és a Theragun eszközöket, amelyek tovább segítik a regenerálódást az edzés után.

Miután összegyűjtöttünk néhány részletet a céljaidról és a fitneszelőzményeidről, három privát edzéssel segítünk elérni a kívánt fitneszcéljaidat! Ez magában foglalja az átfogó bemelegítést, az erőnléti edzést és a megfelelő lehűlést vezetett nyújtással, hogy biztosítsuk a megfelelő regenerálódást. ** Korlátozott ideig ingyenes Normatec Boots Recovery protokollt is adunk hozzá foglalásonként! **