Élj át felejthetetlen ashtanga vagy vinyasa jógát Párizsban – beltéren vagy szabadban, egyedül vagy csoportosan. Flowolj, meditálj, vagy csak mozogj: a szinted, a hangulatod és az igényeid alapján együtt alakítjuk a foglalkozást. Nyújtsd ki a tested, nyugtasd meg az elméd, ébreszd fel a fényedet. Szükség esetén szőnyegeket biztosítunk. Angol, francia, spanyol és portugál nyelven beszélünk. A szent pillanat itt kezdődik.

Fedezz fel egy energizáló köredzést, amely ötvözi a HIIT és a Tabata technikákat, Párizsban, a szabadban. Nincs szükség súlyokra, az intenzitás a szintedhez igazítható. Ez az edzés fokozza a kardiót, feszesíti a testedet, és nyújtással végződik, hogy ellazítsd az izmaidat és az elmédet. Mindenkinek megfelelő, a saját tempódhoz igazított, hatékony és tiszteletteljes edzés. Készen állsz a mozgásra, izzadásra és ragyogásra?