Ez az edzés ideális minden szinten, és súlyzókat, egyensúlyozókat, hasizomhenger és TRX felszerelést használ a felsőtest, az alsótest és a hasizmok megdolgoztatására. Az edzés kardiovaszkuláris edzést is tartalmaz fitneszkötelek, medicinlabdák, kettlebellek és evezőgép segítségével. Válaszd az otthoni vagy szabadtéri edzést a biztosított felszereléssel.

A legfeljebb 3 főnek tervezett foglalkozás kardióedzést biztosít, amely magában foglalja a harci köteleket, az orvosi labdákat, a kettlebelleket és az evezőgépet. Teljes testet érintő erőnléti edzés is van, amely súlyzókkal, egyedi súlyzókkal, csúszkákkal, hasizomhengerrel és TRX felszereléssel történik. Az otthon vagy helyszínen tartott edzés minden fitneszszinthez megfelel, és minden felszerelést biztosítunk.

Ez a többosztályos csomag a test különböző területeit célozza meg 3 dinamikus edzés során. A tolódzkodásos nap célja a négyfejű combizom, a mellkas, a vállak, a tricepsz és a hasizmok erősítése. A 2. nap a combhajlító izmokra, a farizomra, a bicepszre és a derékra összpontosít. Az utolsó rész olyan teljes testet megmozgató gyakorlatokat tartalmaz, mint a guggolás nyomással és a felhúzás evezéssel. Ezek az edzések minden edzettségi szintnek ajánlottak, és bármilyen kívánt helyen megtarthatók.