Kérj személyre szabott edzést Zak Drake-től, profi tanúsítvánnyal rendelkező edzőtől, aki több mint 10 éves globális játékélménnyel rendelkezik. Használj elit felszerelést, kérj szakértői tippeket, és lépj szintet egy egyedi foglalkozással! Mondd el Zaknak, hogy milyen szinten vagy, hány éves vagy, és milyen pozícióban játszol, és egyedi foglalkozást kapsz!

Ugyanaz, mint a fő kínálatunk, de gondoskodunk róla, hogy technikaibb legyen, és kevesebbet kelljen sprintelned/izzadnod. A labdairányítás és a készségfejlesztő oktatóanyagok szép egyensúlyban lesznek, hogy felkészítsenek a játékmenet változásaira és a kiváló teljesítményre.

Csinálok egy könnyű labdagyakorlatot, hogy megmozgassam a testemet (ami a tejsav kiürítésére összpontosít), majd 30 perc habhengeres masszázst, nyújtást és jógát.